PULEVA Preparado lacteo desnatado, enriquecido con nueces y ácido olecio 3 Omega 3 1 l.

Cuando se mira la etiqueta de un preparado lácteo, conviene fijarse en tres cosas: la lista de ingredientes, el contenido en azúcares y el tipo de grasa. En las 30 referencias de esta familia que publican etiqueta en RadarSuper, lo más habitual es encontrar aceites vegetales (presentes en el 93 % de los casos), vitaminas (90 %) y sales minerales (87 %). También suelen llevar agua y, en menor medida, leche desnatada o parcialmente desnatada.

Esta referencia concreta, de la marca Puleva, se presenta en un formato de 1 litro, que es el más común dentro de su categoría: 20 de las 49 referencias de la familia usan ese envase. Se trata de un preparado desnatado enriquecido con nueces y ácido oleico, además de omega 3, orientado a un consumo diario como bebida láctea.

En cuanto a los valores nutricionales de la familia, las 27 referencias con datos de energía se mueven entre 58 y 79 kcal por 100 ml, con una mediana de 72. Las grasas rondan entre 2,9 y 3,5 g por 100 ml, y los azúcares, entre 3,3 y 6,6 g. Los que declaran Nutri-Score se reparten entre B y C.