PULEVA Leche semidesnatada de vaca con un 50% más de calcio natural Vita calcio 1l.

Al elegir una leche semidesnatada, conviene fijarse en dos cosas: el contenido en calcio y la lista de ingredientes. Esta referencia de Puleva se presenta en un formato de 1 litro, el más habitual dentro de su familia: de las 188 leches semidesnatadas que seguimos en RadarSuper, 78 usan ese mismo envase.

En cuanto a la composición, las 104 referencias de este tipo que publican etiqueta suelen llevar únicamente leche semidesnatada (así lo declaran el 31 % de ellas). En valores medios, estas leches se mueven en un rango de 45 a 46 kcal por 100 ml, con unos 1,6 g de grasas, 4,7 g de hidratos (casi todos azúcares propios de la leche) y 3,1 g de proteínas. La sal ronda 0,1 g por 100 ml.

La mayoría de estas leches obtienen Nutri-Score B. Al tratarse de una versión con calcio añadido, lo recomendable es comparar la cantidad de calcio por vaso con la de una leche convencional para valorar si la diferencia merece la pena.