PHILADELPHIA Queso de untar sin lactosa PHILADELPHIA 150 g.

Cuando eliges un queso de untar sin lactosa, conviene fijarse en dos cosas: la lista de ingredientes y la tabla nutricional. En este tipo de productos, lo habitual es que lleven sal (aparece en el 85 % de las etiquetas que publican las 13 referencias de la familia en RadarSuper), fermentos lácticos (46 %) y, en menor medida, leche pasteurizada de vaca, nata o sin gluten (38 % en cada caso).

En cuanto a los valores nutricionales, las 13 referencias de queso untar que publican etiqueta en RadarSuper presentan una mediana de 235 kcal por 100 g, con la mitad central entre 167 y 244 kcal. Las grasas se mueven entre 13 y 24 g por 100 g (mediana 21 g), y los azúcares entre 2,6 y 3,3 g. La sal suele rondar los 0,9 g por 100 g.

Esta referencia concreta se presenta en un tarro de 150 g, un formato que en la familia es menos común que los de 200 g o 250 g. Si quieres comparar con otras opciones, ten en cuenta que el Nutri-Score de las que lo declaran es mayoritariamente D (8 de 10).