L.R. Leche semidesnatada de vaca, sin lactosa 6x 1l.

En la leche semidesnatada sin lactosa conviene fijarse en dos cosas: que el tratamiento garantice la ausencia de lactosa y en el aporte de azúcares, que en este tipo de productos suele proceder de la propia leche. Esta referencia de L.R. se presenta en un pack de seis tetrabriks de 1 litro, el formato más habitual dentro de su familia: de las 188 leches semidesnatadas que seguimos en RadarSuper, 78 usan ese mismo envase.

Las 104 referencias de esta familia que publican etiqueta muestran un perfil nutricional muy homogéneo: la mitad central de los valores va de 45 a 46 kcal por 100 ml, con 1,6 g de grasas y 4,7-4,8 g de hidratos, casi todos azúcares. Las proteínas se mueven entre 3,1 y 3,2 g y la sal ronda 0,1 g. El ingrediente que más se repite es la propia leche semidesnatada, presente en el 31 % de las etiquetas analizadas.

Entre las que declaran Nutri-Score, 45 obtienen B y solo 3 C, lo que indica que, en general, son productos equilibrados dentro de su categoría. Como siempre, conviene comparar la tabla nutricional de este pack con otras opciones similares para elegir con criterio.