KOUKAKIS Yogur griego con trozos de fresa, cereza y zumo de granada 150 g. Sin azúcares añadidos.

Al elegir un yogur griego, conviene fijarse en la lista de ingredientes y en los azúcares, ya que no todos los que se anuncian como "sin azúcares añadidos" lo están por completo. Esta referencia de KOUKAKIS se presenta en un envase individual de 150 g, un formato que, dentro de la familia de yogures griegos que seguimos en RadarSuper, resulta menos habitual que los de 110 g o los grandes de 1 kg, pero que encaja bien para un consumo individual.

De las 43 referencias de yogur griego que publican etiqueta en nuestra base, la mayoría incluyen fermentos lácticos y algo más de la mitad llevan azúcar entre sus ingredientes; también son frecuentes la nata y la leche en polvo desnatada. En cuanto a los valores nutricionales, las de esta familia presentan una mediana de 129 kcal por 100 g, con azúcares que en la mitad central van de 4,7 a 13,9 g por 100 g, y grasas que suelen rondar entre 6,5 y 9,3 g. La presencia de fibra es prácticamente nula en todas ellas.

Al tratarse de una versión con fruta y zumo, es probable que el contenido de azúcares provenga en parte de los propios ingredientes frutales, aunque no disponemos de la etiqueta exacta de este producto para confirmarlo.