FRUMESA Cocktail de frutos secos especial 350 g.

Al coger un bote de cocktail de frutos secos, lo primero que conviene mirar en la etiqueta es la lista de ingredientes y la sal, porque en este tipo de mezclas lo habitual es que los frutos secos vayan tostados y salados, a veces con aceite de girasol y aroma de humo. Esta referencia de Frumesa se presenta en un formato de 350 g, más generoso que el más común entre las 55 que seguimos en RadarSuper, donde predominan los envases de 300 g y 200 g.

De las 20 referencias de cocktail de frutos secos que publican etiqueta, la mayoría lleva sal (65 %) y aceite de girasol (60 %), y es frecuente encontrar anacardos o cacahuetes entre sus ingredientes. En cuanto a composición, estas mezclas suelen moverse en un rango de 490 a 629 kcal por 100 g, con grasas entre 27 y 52 g y sal entre 0,6 y 1,3 g por 100 g. También es habitual que declaren Nutri-Score D o C.

Si buscas un surtido para picar o acompañar aperitivos, este formato de 350 g puede ser una opción práctica, aunque conviene revisar el etiquetado del fabricante para conocer la mezcla exacta y los valores nutricionales de esta remesa concreta.