ENERYETI Bebida energética sabor mango lata de 50 cl.

Al coger una lata de bebida energética, lo primero que conviene mirar en la etiqueta es la cantidad de cafeína y azúcares, además del tamaño de la ración. Esta referencia de ENERYETI se presenta en un formato de 50 cl, algo menos habitual que las latas de 25 cl o los botes de 500 ml, que son los que más se encuentran entre las 133 referencias de bebidas energéticas que seguimos en RadarSuper.

En nuestra base de datos, de las 59 referencias de esta familia que publican etiqueta, la cafeína aparece en el 97 % de los casos, la taurina en el 86 % y las vitaminas en el 80 %. En cuanto a los valores nutricionales, las bebidas de este tipo suelen moverse en un rango amplio: las kcal por 100 ml van de 3 a 46, con una mediana de 45, y los azúcares de 0 a 11 g por 100 ml, con mediana de 11. La sal, cuando se declara, suele estar entre 0,1 y 0,2 g por 100 ml.

Si comparas varias latas, verás que algunas optan por versiones sin azúcar y otras por recetas más clásicas con sacarosa. En cualquier caso, el Nutri-Score más frecuente en este grupo es la E, aunque también hay algunas con B o C.