CENTRAL LECHERA ASTURIANA Leche de vaca desnatada de origen español 6 x 1l.

Cuando se elige una leche desnatada, lo primero que conviene mirar en la etiqueta es el contenido en azúcares, que en la leche proceden de la lactosa natural. También es útil fijarse en las proteínas y en el calcio, aunque este último no siempre aparece declarado. Esta referencia se presenta en un pack de seis botellas de un litro, un formato habitual en la categoría: de las 536 referencias de leche que seguimos en RadarSuper, 199 usan ese mismo envase de un litro.

En nuestra medición de las 249 leches que publican etiqueta, los valores varían: el aporte energético se mueve entre 41 y 67 kcal por 100 ml, con una mediana de 52,8 kcal. Los hidratos de carbono rondan entre 4,6 y 8,2 g por 100 ml (mediana 4,8 g), y los azúcares suelen estar entre 4,6 y 5,2 g, con una mediana de 4,7 g. Las proteínas se sitúan típicamente entre 3,1 y 4,2 g, y la sal es prácticamente testimonial, en torno a 0,1 g. En cuanto al Nutri-Score, la mayoría de las que lo declaran obtienen una B (69 referencias), seguidas de C (42) y A (19).

Entre junio y septiembre de 2026, el precio de este pack cambió en tres ocasiones, con ajustes que reflejan la evolución del mercado lácteo.