CELORRIO Menestra de verduras 400 g.

En una menestra de verduras en conserva conviene fijarse en tres cosas: la cantidad de sal, el tipo de verdura que predomina y si lleva algún espesante o azúcar añadido. Esta referencia de CELORRIO se presenta en un bote de 400 g, un formato que comparte con otras tres de su familia, aunque el más habitual es el de 1 kg (seis referencias).

De las 20 menestras de verduras que seguimos en RadarSuper, solo nueve publican etiqueta completa. Entre ellas, la sal es el ingrediente que más se repite (aparece en el 44 % de las etiquetas), y los valores medidos van de 0,1 a 0,7 g por 100 g. El contenido energético se mueve entre 40 y 47 kcal por 100 g, con una mediana de 47; los hidratos rondan los 5,9 g y los azúcares, 2,2 g. La fibra suele estar entre 2,6 y 3,7 g, y las proteínas, entre 2,0 y 2,6 g. En cuanto al Nutri-Score, cuatro de las que lo declaran obtienen A y tres, B.

Conviene recordar que estos datos pertenecen al conjunto de la familia, no a este bote concreto: para saber qué contiene exactamente esta menestra de CELORRIO, habrá que leer su etiqueta.