
Mercadona · Hacendado · Panadería y pastelería
Harina de maíz blanco precocida Hacendado
Formato: 1 kg
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Harina de maíz blanco precocida 100%
Información nutricional
| Información nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Valor energético | — / 357 kcal |
| Grasas | 1,6 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g |
| Hidratos de carbono | 75 g |
| de los cuales azúcares | 0,6 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 9,2 g |
| Sal | 0 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La harina de maíz blanco precocida de Hacendado es un producto simple: maíz blanco sometido a cocción y molienda fina, envasado en bolsa de 1 kilogramo. Se trata de una harina lista para usar, sin aditivos ni conservantes añadidos, que requiere solo mezclarla con agua o caldo caliente para obtener una masa uniforme.
A diferencia de la harina de maíz cruda, la precocida ya ha pasado por un proceso térmico que ablanda el grano y facilita su hidratación rápida. El resultado es un producto versátil utilizado ampliamente en la cocina latinoamericana y mediterránea para elaborar arepas, polenta cremosa, masa para tamales o papilla. El maíz blanco tiene un sabor más suave y neutro que el amarillo, lo que permite que destaquen otros ingredientes en la preparación.
Nutricionalmente, aporta 357 kilocalorías por 100 gramos, con un perfil basado en hidratos de carbono complejos (75 g/100 g), proteína vegetal (9,2 g/100 g) y bajo contenido graso (1,6 g/100 g). No contiene sal añadida. Por su estructura, es apta para dietas sin gluten de forma natural, aunque conviene verificar la etiqueta si hay sensibilidad cruzada.
Una bolsa de 1 kg rinde aproximadamente 8-10 porciones de polenta o arepa, según el grosor deseado y el acompañamiento. Conserva el producto en un lugar fresco y seco, en recipiente hermético una vez abierto, para mantener su textura.
Diferencia entre precocida y cruda
La harina precocida ya ha sufrido cocción durante el proceso de elaboración, por lo que se hidrata en minutos con agua caliente sin necesidad de cocer prolongadamente. La cruda requiere cocción de 20-30 minutos. La precocida es más rápida y práctica para el día a día, aunque ambas tienen el mismo valor nutricional base.
Usos tradicionales en la cocina
Es la base de arepas venezolanas y colombianas, polenta italiana cremosa, gacha andaluza y tamales mexicanos. Mezcla 1 parte de harina con 2,5-3 partes de agua o caldo caliente, removiendo constantemente para evitar grumos. Añade sal, mantequilla o aceite al gusto. También funciona como espesante para salsas y potajes.
Almacenamiento y vida útil
Una bolsa sin abrir conserva sus propiedades durante 12-18 meses en despensa fresca y seca. Tras abrir, traslada a un recipiente hermético o bolsa sellable para evitar la absorción de humedad y los ácaros del almacén. Alejado de fuentes de calor y luz directa, mantiene la calidad óptima.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se prepara la harina precocida?
Vierte 1 parte de harina en 2,5-3 partes de agua o caldo caliente, removiendo sin parar para evitar grumos. En 5-10 minutos obtiene una masa uniforme. Añade sal, mantequilla o aceite al gusto.
¿Es apta para celíacos?
Sí, por naturaleza no contiene gluten. El maíz es un cereal sin gluten. Aun así, verifica la etiqueta si hay sensibilidad cruzada en línea de producción.
¿Cuántas arepas rinde 1 kg de harina?
Aproximadamente 12-16 arepas medianas, dependiendo del tamaño y relleno. Cada arepa usa unos 70-80 g de harina precocida.
¿Cuál es la diferencia entre maíz blanco y amarillo?
El blanco tiene sabor más neutro y suave; el amarillo es más dulce. Nutricionalmente son similares. Ambos funcionan en arepas y polenta, pero el blanco es tradicional en Venezuela.
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