Annonce
Rema 1000 · Mel & bagning · Gram Slot
Polerede speltkerner
Størrelse: 400 g
Kriterier fra en diætistAnnonce
Polerede speltkerner koster 19,95 kr. (49,88 kr./kg) hos Rema 1000, prisen er registreret den 6. oktober 2026.
Varen forhandles af Rema 1000 i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Økologiske polerede SPELTKERNER
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.501 kJ / 355 kcal |
| Fedt | 2,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrat | 67 g |
| heraf sukkerarter | 0,8 g |
| Kostfibre | 6 g |
| Protein | 13 g |
| Salt | — |
Oplysningerne kommer fra Rema 1000 og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Polerede speltkerner er hele kerner af spelt, hvor det yderste lag er slebet af, så kernen fremstår lys og glat. Her er de økologiske og kommer i en pose på 400 g.
Næringsindholdet pr. 100 g viser 355 kcal, 13 g protein og 6 g fiber. Fedtindholdet er lavt med 2,5 g, hvoraf kun 0,2 g er mættet fedt, og sukkerindholdet ligger på 0,8 g.
Spelt er en gammel kornsort, der i det danske køkken bruges på samme måde som ris og andre hele kerner. De polerede kerner koger du møre i vand eller bouillon og bruger dem i gryderetter, som tilbehør til kød og grøntsager eller i salater, hvor de giver bid og fylde. De kan også koges som en grød eller tilsættes supper for at gøre dem mere mættende.
Opbevar posen tørt og ikke for varmt, så holder kernerne sig bedst. 400 g er en passende størrelse til flere måltider, og da kernerne suger væske under tilberedningen, giver den lille mængde forholdsvis meget færdig ret.
Kiloprisen blandt kornvarerne i dette udtræk
49,88 kr. pr. kilo placerer speltkernerne over grødris (13,08 kr. pr. kilo) og jasminris (22,02 kr. pr. kilo), men lige under risottoris (46,02 kr. pr. kilo, når man ser bort fra afrunding er speltkernerne faktisk marginalt dyrere). Speltkerner er en ældre, mindre højtydende kornsort end moderne hvede og ris, hvilket typisk giver en højere pris pr. kilo.
Hvad speltkerner er, og hvordan de bruges
Spelt er en gammel kornsort, beslægtet med hvede, der har fået fornyet popularitet i moderne madlavning. De polerede kerner koges typisk 20-30 minutter, til de er møre men stadig har en let tyggemodstand, og bruges som base i salater, som tilbehør til gryderetter eller blandet i grøntsagsskåle sammen med protein.
Næringsprofil sammenlignet med ris
Med 13 gram protein og 6 gram kostfibre pr. 100 gram ligger speltkernerne over hvid ris på begge parametre — jasminris i dette udtræk indeholder 8,0 gram protein og 1,0 gram kostfibre pr. 100 gram. Forskellen skyldes, at speltkernerne beholder mere af kornets naturlige struktur end den polerede hvide ris.
Detaljer om varen
- Mærke
- Gram Slot
- Størrelse
- 400 g
- Stregkode (EAN)
- 5705830013057
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Rema 1000. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-23 | 19,95 kr. |
| 2026-09-07 | 19,95 kr. |
| 2026-09-22 | 19,95 kr. |
| 2026-10-06 | 19,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er polerede speltkerner?
Det er hele speltkerner, hvor det yderste lag er slebet af, så kernen bliver lys og glat. De er økologiske og vejer 400 g.
Hvordan tilbereder jeg speltkernerne?
De koges møre i vand eller bouillon og kan bruges som tilbehør, i gryderetter, supper og salater. Kernerne suger væske under kogningen.
Hvordan opbevarer jeg dem bedst?
Opbevar posen tørt og ikke for varmt, så holder kernerne sig bedst.
Hvad koster Polerede speltkerner hos Rema 1000?
Polerede speltkerner koster 19,95 kr. (49,88 kr./kg) ifølge Rema 1000s egen hjemmeside, registreret den 6. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Polerede speltkerner på tilbud hos Rema 1000?
Ved vores seneste registrering var Polerede speltkerner ikke markeret som tilbud hos Rema 1000. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvilken størrelse har Polerede speltkerner?
Polerede speltkerner sælges i 400 g, svarende til 49,88 kr./kg.
Hvor kan man købe Polerede speltkerner?
Polerede speltkerner forhandles af Rema 1000 i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
211,86 kr./kg
30,00 kr./kg
115,00 kr./kg
77,08 kr./kg
34,88 kr./kg
