Annonce
Bilka · Riskiks & majskager · Bornholmerkiksen
Rugkiks
Kriterier fra en diætistAnnonce
Rugkiks koster 29,95 kr. (171,14 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 10. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
RUGSIGTEMEL (63%)(Gluten), margarine (palmeolie, SMØR, rapsolie, emulgator (E322, E471), dextrose, surhedsregulerende middel (E330)), sukker, HVEDEMEL (Gluten), kommen, salt. Fremstillet på en fabrik hvor der anvendes æg, jordnødder, mælk, sesamfrø og nødder.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.902 kJ / 456 kcal |
| Fedt | 15 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 6,2 g |
| Kulhydrat | 66 g |
| heraf sukkerarter | 10 g |
| Kostfibre | 0 g |
| Protein | 8,8 g |
| Salt | 1,2 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Rugkiks fra Bornholmerkiksen er en sprød kiks bagt med rugmel som den bærende ingrediens. Rugmelet udgør 63 procent, og sammen med hvedemel, margarine og kommen giver det en fast bid og en markant, let krydret smag, som man kender fra den bornholmske kiksetradition.
Næringsindholdet ligger på 456 kcal pr. 100 g, med 66 g kulhydrater, 15 g fedt og 8,8 g protein. Saltindholdet er 1,2 g pr. 100 g, og sukkerarterne udgør 10 g. Der er ingen kostfibre angivet.
Kiksen egner sig godt til ost, pålæg eller smør og kan også bruges som tilbehør til supper og salater, hvor man ønsker noget knasende. Den kan spises som den er, eller lægges frem på et fad sammen med ost og pålæg.
Pakken indeholder 175 g. Opbevar kiksen tørt og lukket, så den bevarer sprødheden. Bemærk, at den er fremstillet på en fabrik, hvor der også anvendes æg, jordnødder, mælk, sesamfrø og nødder.
171,14 kr. pr. kilo — dyrere end almindeligt knækbrød
I samme underkategori hos Bilka koster Knækbrød fra Continental Bakeries kun 37,00 kr. pr. kilo, mens disse rugkiks lander på 171,14 kr. — over fire gange dyrere. Forskellen forklares af opskriften: rugkiksene er tilsat margarine med smør og sukker, mens knækbrødet kun består af mel, sesamfrø og salt uden fedtstof.
Margarine og kommen giver den sprøde konsistens
63 % rugsigtemel danner basen, men det er margarinen — lavet af palmeolie, smør og rapsolie — der giver kiksene deres sprøde, smuldrende konsistens, mens spidskommen tilfører en karakteristisk let krydret smag. Sukker er også tilsat, hvilket forklarer det højere sukkerindhold sammenlignet med et rent rugbaseret knækbrød.
Ostebordets klassiker fra Bornholm
Rugkiks fra Bornholmerkiksen er en fast del af det danske ostebord, både i hverdagen og til fest. De tynde, sprøde lag gør dem lette at knække over til en enkelt mundfuld med ost, og de fungerer lige så godt med et sødere pålæg som marmelade eller nøddepålæg, hvis man vil have en variation.
Detaljer om varen
- Mærke
- Bornholmerkiksen
- Stregkode (EAN)
- 5701155228350
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-26 | 29,95 kr. |
| 2026-10-02 | 29,95 kr. |
| 2026-10-06 | 29,95 kr. |
| 2026-10-10 | 29,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad indeholder Bornholmerkiksen rugkiks?
Rugmel (63%), margarine (palmeolie, smør, rapsolie, emulgator E322 og E471, dextrose, surhedsregulerende middel E330), sukker, hvedemel, kommen og salt.
Hvor mange kalorier er der i kiksen?
Der er 456 kcal pr. 100 g. Pakken vejer 175 g.
Hvordan opbevarer jeg rugkiksen bedst?
Opbevar kiksen tørt og i lukket emballage, så den holder sig sprød.
Hvad koster Rugkiks hos Bilka?
Rugkiks koster 29,95 kr. (171,14 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 10. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Rugkiks på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Rugkiks ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Rugkiks?
Rugkiks forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
82,69 kr.
100,00 kr.
55,69 kr.
100,00 kr.
324,75 kr.
137,02 kr.