TilbudAnnonce
Kriterier fra en diætistAnnonce
Paneret sej koster 19,00 kr. (84,07 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 8. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Ingredeienser: Alaska Sej (Theragra chalcogramma) (FISK) (66%), HVEDEMEL, rapsolie, vand, HVEDESTIVELSE, solsikkekerner (1,6%), hørfrø (1,3%), græskarkerner (0,8%), salt, birkes (0,3%), gær.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 840 kJ / 201 kcal |
| Fedt | 9,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,8 g |
| Kulhydrat | 14 g |
| heraf sukkerarter | 0,3 g |
| Kostfibre | 1,2 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | 0,6 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Paneret sej fra Rahbek er fiskefileter af Alaska sej, vendt i en panering med hvedemel, vand og gær og drysset med solsikkekerner, hørfrø, græskarkerner og birkes. Fisk udgør 66 procent af indholdet, og paneringen er bagt med rapsolie.
Næringsindholdet pr. 100 g ligger på 201 kcal, 14 g protein og 9,6 g fedt, hvoraf kun 0,8 g er mættet fedt. Kulhydraterne udgør 14 g, heraf 0,3 g sukker, og der er 1,2 g fibre. Saltindholdet er 0,58 g pr. 100 g.
Paneret fisk hører til blandt de nemme aftensmadsretter herhjemme og passer fint sammen med kogte kartofler, remoulade eller en citronbåd, ligesom den kan lægges i en burger eller serveres med en grøn salat til. Den er også et oplagt valg til frokostmaden, når der skal være noget hurtigt på bordet.
Pakken vejer 226 g. Opbevar varen i fryseren ved -18 °C og tilbered den direkte fra frossen tilstand, så paneringen holder sig sprød. Følg anvisningen på emballagen for tid og temperatur.
Tilbuddet: to tredjedele billigere end normalprisen
10,00 kr. mod normalprisen 29,95 kr. — en besparelse på 19,95 kr. på pakken. Kiloprisen falder fra 132,52 kr. til 44,25 kr. pr. kilo, så længe tilbuddet varer. Det er samme vare til samme kvalitet, blot til en markant lavere pris.
En frøspækket panering frem for klassisk rasp
Paneringen består af hvedemel, solsikkekerner, hørfrø, græskarkerner og birkes — en grovere, mere synlig og sprødere overflade end den glatte rasp på mange andre panerede fiskeprodukter. Det giver et andet bid, uden at ændre på selve fiskens milde smag.
Alaska sej: en hvid fisk i familie med torsk
Fisken udgør 66 % af produktet og er en mild, hvid fiskeart med fast, flagende struktur — beslægtet med torsk i anvendelse og smag. Den passer til de fleste opskrifter, der efterspørger en neutral hvid fisk, som torsk eller kuller.
Detaljer om varen
- Mærke
- Rahbek
- Stregkode (EAN)
- 5700001869143
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 10,00 kr. |
| 2026-10-01 | 19,00 kr. |
| 2026-10-05 | 19,00 kr. |
| 2026-10-08 | 19,00 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad indeholder paneret sej fra Rahbek?
Alaska sej (66 %), hvedemel, rapsolie, vand, hvedestivelse, solsikkekerner, hørfrø, græskarkerner, salt, birkes og gær.
Hvordan tilbereder jeg paneret sej?
Den tilberedes direkte fra frossen tilstand. Følg anvisningen på emballagen for tid og temperatur.
Hvordan opbevarer jeg paneret sej?
Opbevar den i fryseren ved -18 °C indtil tilberedning.
Hvad koster Paneret sej hos Bilka?
Paneret sej koster 19,00 kr. (84,07 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 8. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Paneret sej på tilbud hos Bilka?
Ja – ved vores seneste registrering var Paneret sej markeret som tilbud hos Bilka. Tilbud skifter ofte; prishistorikken ovenfor viser, hvordan prisen normalt ligger.
Hvor kan man købe Paneret sej?
Paneret sej forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
62,50 kr.
76,56 kr.
145,00 kr.
95,12 kr.
88,78 kr.
71,43 kr.