Marry Me Chicken

Marry Me Chicken fra De Danske Familiegårde er strimler af kyllingebrystfilet i en krydret tomatsauce. Kyllingen udgør 88 % af indholdet, og resten er en blanding af vand, majsstivelse, krydderier og krydderurter som hvidløg, peber, chili, oregano, persille, timian og rosmarin samt soltørrede tomater og tomatpulver. Det er altså et færdigretprodukt, hvor kødet er i fokus, og saucen giver smag af tomat, urter og et strejf af chili.

Næringsindholdet pr. 100 g viser 104 kcal, 21 g protein, 1,2 g fedt og 2,3 g kulhydrat. Saltindholdet er 2,4 g pr. 100 g, hvilket er værd at være opmærksom på, hvis man sammensætter et måltid. Proteinniveauet er højt, hvilket hænger sammen med den store andel af kyllingebryst.

Retten er nem at bruge i en travl hverdag: varm den forsigtigt op på panden eller i en gryde, og servér den med pasta, ris eller kogte kartofler og gerne grøntsager ved siden af. Saucen egner sig også til at blande direkte med pastaen. Opbevar produktet i køleskabet og overhold holdbarhedsdatoen på emballagen; 300 g er en passende portion til et måltid for en eller to personer afhængigt af tilbehør.