Annonce
Bilka · Kylling & fjerkræ · Salling
Kyllingeinderfilet
Kriterier fra en diætistAnnonce
Kyllingeinderfilet koster 32,95 kr. (109,83 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 8. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Kyllingeinderfilet
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 400 kJ / 96 kcal |
| Fedt | 0,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | — |
| Protein | 22 g |
| Salt | 0,1 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Kyllingeinderfilet er den lange, smalle muskel, der ligger langs brystbenet på kyllingen. Den er mørkere og fastere i strukturen end det øvrige brystkød og har en let markant smag, der gør den nem at krydre efter behag.
Indholdet er enkelt: kyllingeinderfilet. Ikke andet. Næringsindholdet pr. 100 g viser 96 kcal og 400 kJ, 0,7 g fedt — heraf 0,2 g mættet — ingen kulhydrater og ingen sukkerarter, 22 g protein og 0,1 g salt. Det gør den til et magert stykke kød med et højt proteinindhold og meget lidt fedt.
I det danske køkken bruges inderfilet typisk til hurtig tilberedning: pandestegt, på grillen eller i ovnen, gerne med krydderurter, citron eller en smørstegt sauce. Den er også velegnet i wok, i gryderetter og skåret i strimler til salater eller til fyld i wraps. Fordi stykket er lille og magert, tilberedes det bedst hurtigt ved høj varme, så det ikke bliver tørt.
Pakken indeholder 300 g. Opbevares i køleskabet ved højst 5 °C og bør tilberedes inden for et par dage efter åbning. Kødet kan også fryses ned, hvis det ikke skal bruges med det samme — tø det op i køleskabet, ikke ved stuetemperatur.
Kiloprisen og hvad den dækker
109,83 kr. pr. kilo for 300 gram fersk kyllingeinderfilet er tallet, der giver mening at sammenligne på tværs af pakkestørrelser og butikker. Inderfileten er en udskæring, ikke en hel kylling, og prisen afspejler den ekstra håndtering: hvert stykke er skåret fri enkeltvis. I samme udtræk koster den frosne, formede kyllingekebab fra Kæmpeposen 75,00 kr. pr. kilo som tilbud — en anden vare, men den viser, at prisen pr. kilo på kyllingeprodukter varierer betydeligt med forarbejdningsgraden, ikke kun med selve kødet.
Ren vare — kun ét ord på ingredienslisten
Der er ingen tilsætningsstoffer, marinade eller saltlage i denne pakke: ingredienslisten lyder udelukkende "kyllingeinderfilet". Det er en fordel, hvis man selv vil styre krydring og salt, og det betyder samtidig, at næringsindholdet i tabellen er kyllingekødets eget — ikke påvirket af tilsat væske eller lage, som man ser på visse andre kyllingeprodukter.
Sådan bruges inderfileten
Fordi stykkerne er små og møre, egner de sig til retter med kort, høj varme: en wok med grøntsager og kokosmælk, eller på spyd på grillen sammen med peberfrugt og løg. De tåler ikke lang tilberedning uden at blive tørre — modsat en hel kylling eller lår, hvor mere fedt holder kødet saftigt længere. Server dem gerne til en fyldig kartoffelsalat eller ris.
Detaljer om varen
- Mærke
- Salling
- Stregkode (EAN)
- 5712877122413
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 32,95 kr. |
| 2026-10-01 | 32,95 kr. |
| 2026-10-05 | 32,95 kr. |
| 2026-10-08 | 32,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på kyllingeinderfilet og almindeligt kyllingebryst?
Inderfiletten er den lange, smalle muskel, der sidder langs brystbenet. Den er mindre og mere fast i strukturen end det øvrige brystkød og har en let markant smag.
Hvor meget protein er der i kyllingeinderfilet?
Der er 22 g protein pr. 100 g. Samme mængde indeholder 96 kcal, 0,7 g fedt og ingen kulhydrater.
Hvordan opbevarer jeg kyllingeinderfilet bedst?
Opbevar den i køleskabet ved højst 5 °C og brug den inden for et par dage efter åbning. Skal den gemmes længere, kan den fryses ned og tøs op i køleskabet.
Hvad koster Kyllingeinderfilet hos Bilka?
Kyllingeinderfilet koster 32,95 kr. (109,83 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 8. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Kyllingeinderfilet på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Kyllingeinderfilet ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Kyllingeinderfilet?
Kyllingeinderfilet forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
136,25 kr.
99,92 kr.
77,67 kr.
99,92 kr.
47,07 kr.
95,83 kr.