Annonce
Bilka · Frugt & grønt · Salling
Blomkålsris m. broccoli og grøn karry
Kriterier fra en diætistAnnonce
Blomkålsris m. broccoli og grøn karry koster 17,25 kr. (43,12 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 9. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
33% broccoli, 19 % blomkål, edamame SOJABØNNER, vand, sukkerærter, grøn peberfrugt, kokosekstrakt, stegte løg (løg, solsikkeolie), løg, FLØDE, hvidløg, ingefærpuré, sojasauce,(vand, SOJA- BØNNER, HVEDE, salt), salt, rapsolie, thai-basilikum, citrongræs, rørsukker, risstivelse, citronsaft fra koncentrat, modificeret majsstivelse, koriander, glukosesirup, løgpulver, gulerodspulver, tomatpulver, sukker, solsikkeolie, løvstikke, hvid peber, jalapeño-chili, korianderpulver, spidskommen, anisfrø, chili, maltodextrin, MÆLKEPROTEIN.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 266 kJ / 64 kcal |
| Fedt | 2,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| heraf sukkerarter | 1,7 g |
| Kostfibre | — |
| Protein | 4 g |
| Salt | 0,7 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
En blanding af blomkålsris og broccoli i en grøn karrysauce, tilsat edamamebønner, sukkerærter, grøn peberfrugt og thai-basilikum. Blomkål og broccoli udgør tilsammen over halvdelen af indholdet, og karryen får sin smag fra kokosekstrakt, ingefær, hvidløg, citrongræs og en blanding af krydderier som koriander, spidskommen og anis. Sojasauce og fløde runder saucen af.
Næringsindholdet pr. 100 g ligger på 64 kcal, 4,0 g protein og 4,2 g kulhydrater, hvoraf 1,7 g er sukkerarter. Fedtindholdet er 2,9 g, heraf 1,4 g mættet fedt, og saltindholdet er 0,67 g.
Retten er tænkt som et færdigt måltid eller tilbehør og passer ind i en hverdag, hvor man gerne vil have grøntsager og karry på bordet uden at skulle hakke og koge fra bunden. Den kan varmes direkte i panden eller mikrobølgeovnen og spises som den er, eller suppleres med fx kylling, tofu eller ris.
Pakken indeholder 400 g og opbevares køligt, fx i køleskabet. Hold øje med holdbarhedsdatoen på emballagen, og følg anvisningen for opvarmning.
Hvad kiloprisen dækker
17,25 kr. for 400 gram giver 43,12 kr. pr. kilo for en frossen, færdigsnittet grøntsagsblanding, hvor blomkål er revet til risform og blandet med broccoli, edamame og en grøn karrysmag.
Der findes ikke en direkte sammenlignelig vare i dette udtræk, men prisen dækker både selve grøntsagerne og det forarbejdningstrin, der ellers skulle udføres derhjemme: rivning af blomkål, snitning og smagssætning.
Sammensætning og allergener
Blandingen indeholder broccoli, blomkål, edamame (sojabønner), sukkerærter, peberfrugt og en lang række krydderier og smagsgivere, herunder en sojasauce baseret på vand, sojabønner, hvede og salt.
Varen indeholder dermed soja og gluten som hovedallergener samt mælkeprotein, hvilket bør tjekkes af personer med relevante allergier eller intolerancer, uanset at posen i øvrigt er grøntsagsbaseret.
Tilberedning og brug
Blandingen skal varmebehandles fra frost — enten på panden med lidt olie i nogle minutter, til grøntsagerne er møre men stadig har bid, eller dampet i mikroovnen efter posens anvisning.
Den fungerer godt som selvstændigt tilbehør til kød eller fisk, eller som base i en hurtig, grøn wokret, hvor edamamebønnerne giver et ekstra proteinindhold sammenlignet med almindelig ris.
Detaljer om varen
- Mærke
- Salling
- Stregkode (EAN)
- 5712875752353
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 17,25 kr. |
| 2026-10-02 | 17,25 kr. |
| 2026-10-06 | 17,25 kr. |
| 2026-10-09 | 17,25 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad indeholder blomkålsris med broccoli og grøn karry?
Blandingen består bl.a. af 33 % broccoli, 19 % blomkål, edamamebønner, sukkerærter, grøn peberfrugt, kokosekstrakt, løg, fløde, hvidløg, ingefærpuré, sojasauce og thai-basilikum.
Hvordan opbevarer jeg produktet?
Det opbevares køligt, fx i køleskabet. Se holdbarhedsdatoen på emballagen, og følg anvisningen for opvarmning.
Hvor meget protein og salt er der pr. 100 g?
Pr. 100 g indeholder produktet 4,0 g protein og 0,67 g salt.
Hvad koster Blomkålsris m. broccoli og grøn karry hos Bilka?
Blomkålsris m. broccoli og grøn karry koster 17,25 kr. (43,12 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 9. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Blomkålsris m. broccoli og grøn karry på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Blomkålsris m. broccoli og grøn karry ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Blomkålsris m. broccoli og grøn karry?
Blomkålsris m. broccoli og grøn karry forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
19,91 kr.
29,52 kr.
46,67 kr.
15,00 kr.
30,00 kr.
27,00 kr.