Veggie Rice de Couve-Flor e Brócolos

O Veggie Rice de Couve-Flor e Brócolos da Pingo Doce é uma mistura de legumes congelados em pequenos cubos, pronta a cozinhar. Combina couve-flor e brócolos em partes praticamente iguais — 44% e 43% respetivamente — com um tempero ligeiro à base de salsa, alho e vinagre. A embalagem de 450 g oferece porções suficientes para refeições familiares ou para aproveitar ao longo da semana.

A preparação é rápida: pode usar-se direto do congelador, aquecendo em fritura rápida, na panela ou no micro-ondas, sem necessidade de descongelar. O resultado é uma base vegetal crocante e saudável, ideal para complementar pratos de arroz, massa ou carne, ou simplesmente como acompanhamento tostado. Com apenas 49 kcal por 100 g, oferece uma opção leve e rica em fibra — 2,3 g por 100 g — mantendo o perfil nutricional equilibrado típico dos vegetais.

A lista de ingredientes mostra uma composição simples e natural: além dos dois vegetais principais e água, inclui apenas óleo vegetal de girassol, salsa fresca, alho, vinagre e sal, sem aditivos. O teor de sal é de 0,8 g por 100 g, moderado para este tipo de produto. Convém manter o produto no congelador a -18°C até à data de validade indicada na embalagem, garantindo a qualidade e segurança alimentar. No RadarSuper acompanhamos as variações de preço deste produto na Pingo Doce para lhe ajudar a escolher o melhor momento de compra.