Pão de Aveia

O Pão de Aveia da marca Serrão é um pão português de 350 g que combina farinha de trigo com uma mistura equilibrada de sementes e cereais. Contém 17% de farinha de aveia, flocos de centeio, sementes de linhaça e girassol, o que lhe confere uma textura característica e um perfil nutricional interessante para quem procura fibra e proteína.

Com 255 kcal por 100 g, este pão oferece 10,2 g de proteína e 4,5 g de fibra na mesma quantidade, tornando-se uma opção substantiva para o pequeno-almoço ou para acompanhar refeições. O teor de sal é moderado (0,79 g por 100 g) e os hidratos de carbono situam-se em 43 g por 100 g, enquanto o açúcar é reduzido a apenas 2,1 g. A gordura total é baixa, com apenas 3,6 g por 100 g, sendo a maioria insaturada.

Este pão ajusta-se bem a rotinas de consumo variado: fica bom ao pequeno-almoço com queijo ou charcutaria, serve para fazer sanduíches ao almoço ou acompanha sopas e caldo à noite. A presença de múltiplas sementes dá-lhe uma crocância característica no exterior e maciez no interior. Convém guardar em local seco e fresco, e após abrir a embalagem, consumir no prazo de 3 dias para melhor conservação.

Contém cereais com glúten. Pode conter vestígios de ovos, sementes de sésamo, mostarda, tremoço, soja, leite e peixe. No RadarSuper acompanhamos o preço do Pão de Aveia Serrão na Pingo Doce para ajudá-lo a encontrar a melhor altura para comprar.