Couve-Flor Congelada
Formato: 0,75 kg
Couve-Flor Congelada custa 1,39 € (1,85 €/kg) na Pingo Doce em Portugal, preço atualizado a 3 de novembro de 2026.
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Disponível na Pingo Doce em Portugal.
Critérios de dietista-nutricionistaSobre este produto
Texto redigido com IA a partir do rótulo e dos dados do produto; os preços vêm do nosso próprio registo. Como fazemos o RadarSuper →
A couve-flor congelada é um legume já preparado, pronto a cozinhar, que se conserva no congelador até ao momento de usar. A composição por 100 g é leve: 23 kcal, 0,2 g de gordura, 2,8 g de hidratos (dos quais 2,1 g de açúcares), 1,9 g de fibra, 1,5 g de proteína e 0,05 g de sal.
Na cozinha portuguesa, a couve-flor entra em sopas e caldos de legumes, em cozidos e em refogados, e também se serve cozida a vapor ou salteada como acompanhamento de peixe ou carne. É um ingrediente versátil para gratinados, para purés e para misturas de legumes assados.
O formato de 0,75 kg é prático para quem cozinha para várias pessoas ou quer ter sempre um legume à mão. Não precisa de descongelar antes de cozinhar: pode ir diretamente ao tacho, à panela de vapor ou ao forno. Depois de aberto, o que sobrar deve voltar ao congelador e consumir-se no prazo indicado na embalagem; convém não voltar a congelar depois de descongelado.
Detalhes do produto
- Marca
- Pingo Doce
- Formato
- 0,75 kg
- Conservação
- Conservar no congelador a -18ºC até ao limite do prazo de validade indicado na embalagem.
Pablo Ruiz Quintero, criador e supervisor do RadarSuper, define os critérios com que recolhemos estes dados e redigimos os textos, e supervisiona o sistema.
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Histórico de preços
Evolução do preço que observámos na Pingo Doce, atualizado diariamente no RadarSuper.
| Data | Preço |
|---|---|
| 2026-06-29 | 1,39 € |
| 2026-07-12 | 1,39 € |
| 2026-10-10 | 1,39 € |
| 2026-11-03 | 1,39 € |
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Informação nutricional
| Informação nutricional | por 100 g |
|---|---|
| Energia | 95 kJ / 23 kcal |
| Lípidos | 0,2 g |
| dos quais saturados | — |
| Hidratos de carbono | 2,8 g |
| dos quais açúcares | 2,1 g |
| Fibra | 1,9 g |
| Proteínas | 1,5 g |
| Sal | 0,1 g |
Dados nutricionais: o rótulo publicado pela cadeia ou Open Food Facts (licença ODbL), consoante o produto. Podem variar face à embalagem atual; consulte sempre o rótulo antes de comprar.
Perguntas frequentes
Quanto custa Couve-Flor Congelada na Pingo Doce?
Couve-Flor Congelada custa 1,39 € (1,85 €/kg) na Pingo Doce. Preço atualizado a 3 de novembro de 2026. No RadarSuper guardamos cada preço que registamos, com a data, para que possa ver se subiu ou desceu.
Couve-Flor Congelada tem desconto na Pingo Doce?
Neste momento Couve-Flor Congelada não está assinalado em promoção na Pingo Doce. No RadarSuper guardamos o histórico do preço, para que veja quando desce.
Que formato tem Couve-Flor Congelada?
Couve-Flor Congelada é vendido em formato de 0,75 kg, o que equivale a 1,85 €/kg.
Onde comprar Couve-Flor Congelada?
Couve-Flor Congelada está disponível na Pingo Doce em Portugal. Consulte o preço e o formato atualizados no RadarSuper ou na loja Pingo Doce mais próxima.
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