Atum Posta em Óleo

O Atum Posta em Óleo da marca Bom Petisco é um conservado preparado com atum em posta, embalado em formato de 78 g. Trata-se de um produto simples e tradicional, em que o peixe é conservado em óleo vegetal de girassol, mantendo assim a qualidade e frescura. A composição é direta: 65% de atum, 34% de óleo de girassol e sal, sem aditivos adicionais.

Por cada 100 g, este atum fornece 193 kcal e é particularmente rico em proteína, com 25 g, o que o torna uma opção adequada para quem procura alimentos proteicos. O teor de lípidos é de 10 g, maioritariamente sob a forma de ácidos gordos não saturados, enquanto o teor de sal é 1,3 g. Não contém hidratos de carbono nem açúcares.

Este atum em posta é versátil na cozinha portuguesa: usa-se em sanduíches, saladas, caçarolas ou como acompanhamento para pão. Combina bem com maionese caseira, com alface fresca ou integrado num arroz de marisco. A embalagem individual permite porcionar com facilidade e é prática para ter na despensa. Dada a presença de peixe, o produto contém um alergénio relevante que deve ser considerado por pessoas com sensibilidade.

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