Annonce
Rema 1000 · Ris, pasta & bælgfrugter · Rema 1000
Fuldkorns couscous
Størrelse: 400 g
Annonce
Fuldkorns couscous koster 15,16 kr. (37,90 kr./kg) hos Rema 1000, prisen er registreret den 23. august 2026.
Varen forhandles af Rema 1000 i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Økologisk formalet fuldkornsdurumhvede.Kan indeholde spor af rug, byg og havre.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.603 kJ / 379 kcal |
| Fedt | 2,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | — |
| Kulhydrat | 72 g |
| heraf sukkerarter | 2,3 g |
| Kostfibre | 7 g |
| Protein | 14 g |
| Salt | — |
Oplysningerne kommer fra Rema 1000 og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Posen på 400 gram koster 15,16 kr. hos Rema 1000, hvilket giver 37,90 kr. pr. kilo. Blandt de fem varer i dette udtræk er det den højeste kilopris: de brune fuldkornsris fra samme kæde ligger på 16,57 kr. pr. kilo, altså under det halve pr. kilo tørvare, og La Molisanas fettuccine på 27,00 kr. pr. kilo. Prisen er registreret som normalpris, ikke som kampagne.
Couscous er ikke et korn i sig selv, og det er den vigtigste ting at vide om varen. Det er små kugler af fugtet og rullet durumhvede, som derefter dampes og tørres — altså nærmere i familie med pasta end med ris. Her er råvaren økologisk formalet fuldkornsdurumhvede, og den udgør hele deklarationen: ingen olie, intet salt, ingen krydderier, ingen tilsætningsstoffer. I Remas varedata står posen mærket med Økologi, Nøglehul og Fuldkorn.
Fordi råvaren er hvede, indeholder couscous'en gluten. Deklarationen oplyser desuden, at den kan indeholde spor af rug, byg og havre — værd at bemærke for den, der undgår havre af andre grunde end cøliaki. Ved allergi og glutenintolerance er det deklarationen på selve emballagen, der er den juridisk gældende, og den bør læses ved hvert køb, for pakkelinjer og leverandører kan ændre sig, uden at varenavnet gør det.
Tabellen pr. 100 gram tør vare: 1.603 kJ / 379 kcal, 2,3 gram fedt heraf under 0,1 gram mættede fedtsyrer, 72 gram kulhydrat heraf 2,3 gram sukkerarter, 7,0 gram kostfibre, 14 gram protein og under 0,01 gram salt. To tal skiller sig ud inden for dette udtræk. Energiindholdet er højere end i fuldkornslasagnepladerne fra samme kæde: 1.603 kJ / 379 kcal mod 1.430 kJ / 338 kcal pr. 100 gram. Og proteinindholdet på 14 gram står over de 8,0 gram, som de brune fuldkornsris oplyser. Alle tal gælder den tørre vare — couscous suger væske og vokser betydeligt, når den tilberedes.
Tilberedningen er hurtigere end for både ris og pasta, fordi kuglerne allerede er dampet en gang. Couscous koges ikke i en gryde med rigeligt vand: den overhældes med kogende vand eller bouillon i det forhold, posen angiver, og får lov at trække under låg, indtil væsken er suget op. Derefter løsnes kuglerne med en gaffel. Væskeforholdet og trækketiden står på posen og indgår ikke i de varedata, netbutikken viser. Den er lige så anvendelig lun som tilbehør til gryderetter og grillet kød som kold i en salat med citron, olivenolie, urter og grøntsager dagen efter.
Kiloprisen: 37,90 kr. pr. kilo
Posen på 400 gram til 15,16 kr. giver 37,90 kr. pr. kilo. Kiloprisen er det eneste tal, der kan sammenlignes direkte, når pakningerne ikke vejer det samme — og netop her er posen mindre end de øvrige i dette udtræk, hvilket gør regnestykket relevant.
Inden for de fem varer i udtrækket fordeler kiloprisen sig sådan: brune fuldkornsris 16,57 kr. pr. kilo, bucatini/makaroni fra Rema 1000 19,90 kr. pr. kilo, fuldkornslasagneplader fra Rema 1000 19,90 kr. pr. kilo, La Molisanas fettuccine 27,00 kr. pr. kilo og couscous'en her 37,90 kr. pr. kilo. Det er den højeste kilopris af de fem, og forskellen op til de brune ris er mere end det dobbelte pr. kilo tørvare.
Et forbehold hører med, når tørvarer sammenlignes: de suger forskellige mængder væske, og prisen pr. færdig portion afhænger derfor også af tilberedningen. Prisen er registreret som normalpris uden kampagne.
Couscous er rullet hvede, ikke et korn
Couscous ligner et korn i posen, men er det ikke. Kuglerne fremstilles ved at fugte durumhvede og rulle den til små granulater, som dampes og tørres. Med andre ord er couscous nærmere i familie med pasta end med ris — og det forklarer både den korte tilberedningstid og glutenindholdet.
Her er råvaren økologisk formalet fuldkornsdurumhvede, og den udgør hele varedeklarationen. Ingen olie, intet salt, ingen krydderier. Fuldkorn betyder, at hele kornet er malet med, klid og kim inklusive, hvilket ses på fiberindholdet: 7,0 gram kostfibre pr. 100 gram tør vare.
Tre mærker står registreret på varen i Remas varedata. Økologi for dyrkning og kontrol efter de økologiske regler. Nøglehulsmærket, Fødevarestyrelsens mærke for de ernæringsmæssigt bedre valg inden for en varegruppe. Og Fuldkornslogoet fra Fuldkornspartnerskabet, der forudsætter et fastsat minimumsindhold af fuldkorn. Mærkerne på selve emballagen er dem, der gælder i butikken.
Sådan tilberedes couscous
Couscous koges ikke i en gryde med rigeligt vand som pasta og ris. Kuglerne er allerede dampet under fremstillingen og skal derfor kun have væske og tid: overhæld med kogende vand eller bouillon i det forhold, posen angiver, læg låg på, og lad den trække, indtil væsken er suget op. Derefter løsnes kuglerne forsigtigt med en gaffel, så de ikke klumper.
Væskeforhold og trækketid står på posen og er ikke en del af de varedata, netbutikken viser her. Bouillon i stedet for vand er den enkleste måde at give smag på, for couscous'en har selv under 0,01 gram salt pr. 100 gram og dermed ingen krydring med hjemmefra.
Lun fungerer den som tilbehør til gryderetter, grillet kød og grøntsager. Kold bliver den til salat med citron, olivenolie, urter og hakkede grøntsager — og den holder et par dage på køl i en tætsluttende beholder. Den uåbnede pose holder længe tørt og mørkt i skabet.
Detaljer om varen
- Mærke
- Rema 1000
- Størrelse
- 400 g
- Stregkode (EAN)
- 5705830008923
Ofte stillede spørgsmål
Hvad koster couscous'en pr. kilo?
37,90 kr. pr. kilo: posen på 400 gram koster 15,16 kr. Blandt de fem varer i dette udtræk er det den højeste kilopris — de brune fuldkornsris fra samme kæde ligger på 16,57 kr. pr. kilo. Prisen er registreret som normalpris, ikke som tilbud.
Indeholder couscous gluten?
Ja. Couscous laves af durumhvede, og deklarationen her lyder på økologisk formalet fuldkornsdurumhvede. Den oplyser desuden, at varen kan indeholde spor af rug, byg og havre. Ved cøliaki er deklarationen på selve emballagen den juridisk gældende og bør læses ved hvert køb.
Hvordan tilberedes fuldkornscouscous?
Den koges ikke, men overhældes med kogende vand eller bouillon i det forhold, posen angiver, og trækker under låg, til væsken er suget op. Derefter løsnes kuglerne med en gaffel. Væskeforhold og trækketid står på posen og indgår ikke i de varedata, netbutikken viser.
Er couscous et korn?
Nej. Couscous er små kugler af fugtet og rullet durumhvede, som dampes og tørres, og dermed nærmere i familie med pasta end med ris. Det forklarer både den korte tilberedningstid og glutenindholdet. Her er råvaren økologisk formalet fuldkornsdurumhvede.
Bærer couscous'en Nøglehulsmærket?
Ja. Varen står registreret med Nøglehul i Remas varedata sammen med Økologi og Fuldkorn. Nøglehullet er Fødevarestyrelsens mærke for de ernæringsmæssigt bedre valg inden for en varegruppe, tildelt efter faste kriterier for blandt andet fuldkorn, fedt, sukker og salt.
Hvor meget protein er der i couscous'en?
14 gram pr. 100 gram tør vare ifølge tabellen. Inden for dette udtræk står det over de 8,0 gram, som de brune fuldkornsris oplyser pr. 100 gram. Tallene gælder den tørre vare; couscous suger væske under tilberedning, så en færdig portion vejer betydeligt mere.
Hvad koster Fuldkorns couscous hos Rema 1000?
Fuldkorns couscous koster 15,16 kr. (37,90 kr./kg) ifølge Rema 1000s egen hjemmeside, registreret den 23. august 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Fuldkorns couscous på tilbud hos Rema 1000?
Ved vores seneste registrering var Fuldkorns couscous ikke markeret som tilbud hos Rema 1000. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvilken størrelse har Fuldkorns couscous?
Fuldkorns couscous sælges i 400 g, svarende til 37,90 kr./kg.
Hvor kan man købe Fuldkorns couscous?
Fuldkorns couscous forhandles af Rema 1000 i Danmark. RadarSuper følger prisen dagligt og viser hele historikken – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
17,95 kr./kg
16,57 kr./kg
19,90 kr./kg
27,00 kr./kg
19,90 kr./kg
32,28 kr./kg