Annonce
Bilka · Nødder & tørret frugt · Urtekram
Chiafrø øko
Kriterier fra en diætistAnnonce
Chiafrø øko koster 42,95 kr. (143,17 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 13. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Økologiske chiafrø (Salvia hispanica).
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.837 kJ / 447 kcal |
| Fedt | 34 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3 g |
| Kulhydrat | 1,8 g |
| heraf sukkerarter | 1 g |
| Kostfibre | 40,9 g |
| Protein | 21 g |
| Salt | 0 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Chiafrø er små, mørke frø fra planten Salvia hispanica, og her er de økologiske. De indeholder 40,9 g fiber og 21 g protein pr. 100 g, mens fedtindholdet på 34 g især er flerumættet. Der er kun 1,8 g kulhydrat, hvoraf 1 g sukker, og saltindholdet er 0.
I det danske køkken bruges chiafrø typisk i morgenmaden: rørt i yoghurt, drysset over havregrød eller müsli, eller som chia pudding, hvor frøene lægger i væske og danner en geléagtig konsistens. De kan også blandes i smoothies, bages ind i brød og boller eller bruges som bindemiddel i fars og vegetariske bøffer.
Frøene kan spises rå, men optager væske, så de bør have tid til at trække, især hvis de kommes i bagværk eller fars. Opbevar posen tørt og ikke for varmt, fx i et lukket glas i skabet, så holder de sig bedst. 300 g er en rummelig pose, der passer til daglig brug i en husstand, og chiafrø kan med fordel købes i denne størrelse, da de bruges i små mængder ad gangen.
Kiloprisen for økologiske chiafrø
143,17 kr. pr. kilo for posen på 300 gram til 42,95 kr. Prisen dækker rene, økologiske frø uden tilsætning — ingrediensen på deklarationen er kun chiafrø (Salvia hispanica).
Højt kostfiberindhold: 40,9 gram pr. 100 gram
Chiafrø indeholder usædvanligt meget kostfiber sammenlignet med de fleste andre fødevarer, samtidig med at fedtindholdet overvejende er umættet (kun 3 af 34 gram fedt er mættet).
Sådan bruges frøene: læg dem i blød først
Producenten anbefaler at lade chiafrøene suge væske i mindst en time, gerne natten over på køl. Det er denne sugeevne, der danner den geleagtige konsistens, chiagrød er kendt for.
Detaljer om varen
- Mærke
- Urtekram
- Stregkode (EAN)
- 5765228707722
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-29 | 42,95 kr. |
| 2026-10-03 | 42,95 kr. |
| 2026-10-08 | 42,95 kr. |
| 2026-10-13 | 42,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan bruger man chiafrø i madlavningen?
Chiafrø kan røres i yoghurt, drysses over havregrød og müsli, blandes i smoothies eller bruges i bagværk og fars. De kan også lægges i væske og trække til en geléagtig konsistens, fx til chia pudding.
Hvor meget fiber og protein er der i chiafrø?
Pr. 100 g indeholder chiafrøene 40,9 g fiber og 21 g protein. Fedtindholdet er 34 g, heraf 3 g mættet fedt, og kulhydratindholdet er 1,8 g, hvoraf 1 g sukker.
Hvordan opbevarer jeg chiafrø bedst?
Opbevar posen tørt og ikke for varmt, gerne i et lukket glas eller en tætsluttende beholder i køkkenskabet. Så holder frøene sig bedst.
Hvad koster Chiafrø øko hos Bilka?
Chiafrø øko koster 42,95 kr. (143,17 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 13. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Chiafrø øko på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Chiafrø øko ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Chiafrø øko?
Chiafrø øko forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
64,00 kr.
37,00 kr.
100,00 kr.
88,75 kr.
103,17 kr.
100,00 kr.