Annonce
Bilka · Nødder & tørret frugt · Salling ØKO
Græskarkerner øko
Kriterier fra en diætistAnnonce
Græskarkerner øko koster 19,00 kr. (95,00 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 8. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Økologiske Græskarkerner. Kan indeholde spor af sesam, mandler, hassel-, cashew-, pekan-, jord-, pistacie- og valnødder.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 2.423 kJ / 585 kcal |
| Fedt | 46 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,6 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| heraf sukkerarter | 1,3 g |
| Kostfibre | 9,4 g |
| Protein | 36 g |
| Salt | 0,1 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Græskarkerner er de grønne, flade frø fra græskarplantens frugt, og de er et af de mest koncentrerede frø i det danske køkken. Her er de økologiske og kommer i en pose på 200 g.
Næringsindholdet pr. 100 g er højt: 36 g protein, 46 g fedt — hvoraf 7,6 g mættet — og 9,4 g fiber. Kulhydraterne er nede på 2 g, og sukkerarterne på 1,3 g. Saltindholdet er lavt, 0,05 g.
I det danske køkken bruges græskarkerner især som drys: over salater, i brød- og bolledej, i granola og mysli, over grød og yoghurt. De kan også ristes på en tør pande og spises som snack, eller hakkes og komme i pesto og dressinger. Den milde, let nøddeagtige smag gør dem nemme at kombinere med både sødt og salt.
Indholdet kan indeholde spor af sesam og forskellige nødder, hvilket er værd at være opmærksom på, hvis man er allergiker.
Kun græskarkerner — ingen tilsætning
Ingredienslisten består udelukkende af økologiske græskarkerner. Posen kan indeholde spor af sesam og flere nøddetyper fra fælles produktionslinjer.
Detaljer om varen
- Mærke
- Salling ØKO
- Stregkode (EAN)
- 5712878234993
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 19,00 kr. |
| 2026-10-01 | 19,00 kr. |
| 2026-10-05 | 19,00 kr. |
| 2026-10-08 | 19,00 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan man bruge græskarkerner til?
De bruges typisk som drys over salater, i brød- og bolledej, i granola og mysli, over grød og yoghurt. De kan også ristes på en tør pande og spises som snack eller hakkes i pesto og dressinger.
Hvor meget protein og fiber er der i græskarkerner?
Pr. 100 g indeholder de 36 g protein og 9,4 g fiber. Fedtindholdet er 46 g, heraf 7,6 g mættet fedt, og kulhydraterne 2 g.
Hvad koster Græskarkerner øko hos Bilka?
Græskarkerner øko koster 19,00 kr. (95,00 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 8. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Græskarkerner øko på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Græskarkerner øko ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Græskarkerner øko?
Græskarkerner øko forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
64,00 kr.
37,00 kr.
100,00 kr.
88,75 kr.
103,17 kr.
100,00 kr.