Peanuts m. skal

Posen på 700 gram koster 35,00 kr. hos Bilka, svarende til 50,00 kr. pr. kilo. Ingen tilbud er registreret i denne prisregistrering. Det er værd at bemærke, at kiloprisen dækker den samlede pose inklusive skallerne — jordnødder med skal vejer mere pr. pakke end den spiselige kerne alene, da skallen ikke spises.

Ingredienslisten er kort: ristede jordnødder, med en advarsel om mulige spor af andre nødder.

Varens egen beskrivelse peger på jordnødderne som en snack, der kan spises som de er, eller krydres efter smag. Beskrivelsen foreslår desuden en hjemmelavet variant: pil nødderne, kog dem cirka 20 minutter i saltvand, hæld vandet fra, og bag dem 10-15 minutter ved 200 °C på bagepapir, inden de er klar til servering.

Næringsindholdet pr. 100 gram: 2535 kJ/603 kcal, 50 gram fedt (heraf 6,9 gram mættede fedtsyrer), 14 gram kulhydrat (heraf 4,2 gram sukkerarter), 8 gram kostfibre, 24 gram protein og kun 0,02 gram salt. Det meget lave saltindhold bekræfter, at nødderne er ristet uden tilsat salt, mens fedt- og proteinindholdet — 50 gram fedt og 24 gram protein pr. 100 gram — er typisk for jordnødder generelt, en energitæt nød med en høj andel umættet fedt.

Kiloprisen på 50,00 kr. dækker altså en usaltet jordnød med skal, hvor posevægten inkluderer den ikke-spiselige skal.