Annonce
Bilka · Bønner & linser · Kilic
Grønne mungbønner
Kriterier fra en diætistAnnonce
Grønne mungbønner koster 27,08 kr. (30,09 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 9. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Grønne Ming Bønner
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.380 kJ / 330 kcal |
| Fedt | 1,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrat | 52 g |
| heraf sukkerarter | 2,4 g |
| Kostfibre | — |
| Protein | 23,9 g |
| Salt | 0 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Grønne mungbønner fra Kilic er tørrede bønner af arten Vigna radiata, kendt i det danske køkken som mungbønner eller grønne soyabønner. De er små, runde og grønne og har en mild, let nøddeagtig smag. Ifølge næringsindholdet indeholder 100 g 330 kcal, 23,9 g protein, 52 g kulhydrater og kun 1,2 g fedt, heraf 0,2 g mættet fedt. Saltindholdet er lavt med 0,02 g pr. 100 g.
Bønnerne skal lægges i blød og koges, før de spises. De bruges typisk i supper, gryderetter, salater og som fyld i forårsruller. I det danske køkken kan de også spire og bruges rå i salater eller som sprødt indslag i wokretter. De kan desuden moses og bruges i vegetariske bøffer eller som base i hummus.
Pakken indeholder 900 g tørrede bønner, hvilket giver mange portioner, da bønnerne udvider sig under blødning og kogning. Opbevares tørt og ved stuetemperatur, gerne i en lufttæt beholder, så holder de længe. Tjek holdbarhedsdatoen på pakken.
Samme kilopris som posens søsterprodukt
30,09 kr. pr. kilo — nøjagtig den samme kilopris, som Bilka sælger de grønne linser fra samme mærke, Kilic, til i samme posestørrelse på 900 gram. Det er ingen tilfældighed: begge er tørrede bælgfrugter fra samme leverandør i samme format. Ingen kampagne på varen i dette udtræk.
Ren bønne, ingen tilsætning
Ingredienslisten har ét ord: grønne mungbønner. Næringstabellen viser 23,9 gram protein og 52 gram kulhydrat pr. 100 gram — et højt proteintal for en vegetabilsk råvare, om end lidt under linsernes 26 gram. Kostfibre er ikke opgivet for denne vare i tabellen.
Fra tørret bønne til woktopping
Hele, tørrede mungbønner skal koges — typisk 20-30 minutter — før de bruges i supper, karryretter eller dahl-lignende retter. De kan også spires derhjemme til friske bønnespirer ved at lægge dem i vand og skylle dem dagligt over nogle dage, hvis man vil have de sprøde spirer, man kender fra woktretter.
Detaljer om varen
- Mærke
- Kilic
- Stregkode (EAN)
- 5706920112407
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-25 | 27,08 kr. |
| 2026-10-02 | 27,08 kr. |
| 2026-10-06 | 27,08 kr. |
| 2026-10-09 | 27,08 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan tilbereder jeg grønne mungbønner?
Læg bønnerne i blød i koldt vand i mindst 4 timer eller natten over. Kog dem derefter i frisk vand i ca. 30-45 minutter, indtil de er møre. Smag til med salt og krydderier.
Hvor meget vejer 900 g tørrede mungbønner efter kogning?
Tørrede bønner optager vand under blødning og kogning og fordobler eller tredobler typisk deres vægt. 900 g tørrede bønner giver derfor en betydelig mængde færdigkogte bønner.
Hvordan opbevarer jeg mungbønnerne bedst?
Opbevar dem tørt og ved stuetemperatur, gerne i en lufttæt beholder eller i den originale emballage. Undgå fugt og direkte sollys. Tjek holdbarhedsdatoen på pakken.
Hvad koster Grønne mungbønner hos Bilka?
Grønne mungbønner koster 27,08 kr. (30,09 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 9. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Grønne mungbønner på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Grønne mungbønner ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Grønne mungbønner?
Grønne mungbønner forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
32,75 kr.
30,87 kr.
35,52 kr.
29,79 kr.
32,08 kr.
42,62 kr.