Annonce
Bilka · Bønner & linser · Kilic
Grønne linser
Kriterier fra en diætistAnnonce
Grønne linser koster 27,08 kr. (30,09 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 9. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
grønne linser
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.320 kJ / 310 kcal |
| Fedt | 1,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g |
| Kulhydrat | 41 g |
| heraf sukkerarter | 2 g |
| Kostfibre | 18 g |
| Protein | 26 g |
| Salt | 0 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Grønne linser er tørrede bælgfrugter, og her består indholdet udelukkende af grønne linser. De er en klassiker i det danske køkken, hvor de blandt andet bruges i suppe, gryderetter og salater, og de kan også koges møre og moses til vegetariske bøffer eller postejer.
Næringsindholdet pr. 100 g viser 310 kcal og 1320 kJ. Der er 41 g kulhydrater, hvoraf 2 g er sukkerarter, 18 g fiber og 26 g protein. Fedtindholdet er 1,1 g, heraf 0,2 g mættede fedtsyrer, og saltindholdet er 0,02 g. Det gør linserne til en mættende og proteinrig ingrediens i den daglige madlavning.
Posens størrelse på 900 g er rigelig til flere måltider, og de tørrede linser holder sig længe på et tørt, køligt sted, gerne i en tætsluttende beholder. Skal de bruges, skylles de først, og kogetiden afhænger af, om du ønsker dem faste eller helt møre.
Kiloprisen og søsterproduktet
30,09 kr. pr. kilo er tallet, der tæller, når en tør bælgfrugt skal sammenlignes på tværs af mærker og pakningsstørrelser — ikke posens pris på 27,08 kr. I dette udtræk fra Bilkas sortiment koster de grønne mungbønner fra samme mærke, Kilic, nøjagtig det samme pr. kilo i samme 900-grams pose. Der er ingen tilbud på varen i dette udtræk — prisen på 27,08 kr. er den almindelige hyldepris, ikke en kampagnepris at vente på.
Hvad står der på posen — og hvad står der ikke
Ingredienslisten har præcis ét ord: grønne linser. Ingen salt, ingen olie, ingen konserveringsmiddel — hvilket også betyder, at næringsindholdet i tabellen er linsernes eget, ikke påvirket af en marinade eller en lage. 26 gram protein og 18 gram kostfibre pr. 100 gram er høje tal for en vegetabilsk råvare, og med kun 1,1 gram fedt er linser blandt de mest fiber- og proteintunge varer i kolonialafdelingen målt pr. 100 gram.
Fra pose til gryde: tilberedning og brug
Grønne linser skal ikke i blød før kogning — det er en af de store fordele frem for for eksempel tørrede nyrebønner. 20-25 minutter i letsaltet vand er nok, og fordi de grønne linser holder bedre på formen end de orange, egner de sig godt til retter, hvor man vil kunne se og bide i linsen: en linsesalat med feta og agurk, en gryderet med rodfrugter, eller en simpel dip blendet med olie og krydderurter til brød og grøntsagsstave.
Detaljer om varen
- Mærke
- Kilic
- Stregkode (EAN)
- 5706920114104
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-25 | 27,08 kr. |
| 2026-10-02 | 27,08 kr. |
| 2026-10-06 | 27,08 kr. |
| 2026-10-09 | 27,08 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan jeg bruge grønne linser til?
De kan bruges i suppe, gryderetter og salater og kan også koges møre og moses til vegetariske bøffer eller postejer.
Hvordan opbevarer jeg grønne linser bedst?
De tørrede linser holder sig længe på et tørt, køligt sted, gerne i en tætsluttende beholder.
Hvor meget protein og fiber er der i grønne linser?
Pr. 100 g indeholder de 26 g protein og 18 g fiber.
Hvad koster Grønne linser hos Bilka?
Grønne linser koster 27,08 kr. (30,09 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 9. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Grønne linser på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Grønne linser ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Grønne linser?
Grønne linser forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
32,75 kr.
30,87 kr.
35,52 kr.
29,79 kr.
32,08 kr.
42,62 kr.