Annonce
Bilka · Nødder & tørret frugt · Salling
Græskarkerner
Kriterier fra en diætistAnnonce
Græskarkerner koster 12,04 kr. (133,78 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 13. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Græskarkerner. Kan indeholde spor af NØDDER og JORDNØDDER.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 2.423 kJ / 585 kcal |
| Fedt | 46 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,6 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 9,4 g |
| Protein | 36 g |
| Salt | 0 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Græskarkerner er de grønne frø inde i græskarkernens hvide skal, og de er et rent naturprodukt uden tilsat salt eller sukker. Ifølge næringsindholdet er de rige på protein med 36 g pr. 100 g og indeholder 9,4 g kostfibre pr. 100 g, mens sukkerindholdet er 0,0 g. Fedtindholdet ligger på 46 g pr. 100 g, hvoraf 7,6 g er mættet fedt.
I det danske køkken bruges græskarkerner typisk som drys på salater, i brødbagning og i mysli eller havregrød, hvor de giver bid og en let nøddeagtig smag. De kan også ristes på en tør pande og spises som snack.
Pakken indeholder 90 g. Opbevar kernerne tørt og ikke for varmt, så holder de bedst muligt. Bemærk, at produktet kan indeholde spor af nødder og jordnødder.
Kilopris — rene kerner mod belagte nødder
133,78 kr. pr. kilo for de rene græskarkerner, mod 140,00 kr. for cashewnødder med chili til kampagnepris i denne gennemgang. Forskellen er lille i kroner, men produkterne er ikke ens: den ene er en ubehandlet kerne, den anden en nød med krydret belægning.
Kun kerner — ingen tilsætning
Deklarationen viser én ingrediens: græskarkerner. Der er ikke tilsat salt eller olie. Posen kan indeholde spor af nødder og jordnødder som følge af produktionen, uden at det er tilsatte ingredienser.
Proteinkilde og brug
36 gram protein pr. 100 gram gør græskarkerner til en koncentreret plantebaseret proteinkilde. De bruges typisk som topping til salater og supper, eller ristes let i en tør pande og tilsættes hjemmelavet granola eller müslibarer for ekstra crunch.
Detaljer om varen
- Mærke
- Salling
- Stregkode (EAN)
- 5712876898715
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-29 | 12,04 kr. |
| 2026-10-03 | 12,04 kr. |
| 2026-10-08 | 12,04 kr. |
| 2026-10-13 | 12,04 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad bruges græskarkerner til?
De bruges typisk som drys på salater, i brødbagning og i mysli eller havregrød, og kan også ristes og spises som snack.
Hvor meget protein og fibre er der i græskarkerner?
Pr. 100 g indeholder de 36 g protein og 9,4 g kostfibre, mens sukkerindholdet er 0,0 g.
Hvordan opbevares græskarkerner bedst?
De bør opbevares tørt og ikke for varmt for at bevare smag og kvalitet bedst muligt.
Hvad koster Græskarkerner hos Bilka?
Græskarkerner koster 12,04 kr. (133,78 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 13. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Græskarkerner på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Græskarkerner ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Græskarkerner?
Græskarkerner forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
64,00 kr.
37,00 kr.
100,00 kr.
88,75 kr.
103,17 kr.
100,00 kr.