Annonce
Bilka · Bønner & linser · Ita-San
Edamame sojabønner
Kriterier fra en diætistAnnonce
Edamame sojabønner koster 26,95 kr. (117,17 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 9. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
SOJAbønne kerner, vand, salt, antioxidant: askorbinsyre, surhedsregulator: citronsyre.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 502 kJ / 121 kcal |
| Fedt | 7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,1 g |
| Kulhydrat | 1,2 g |
| heraf sukkerarter | 1,2 g |
| Kostfibre | 3,8 g |
| Protein | 11 g |
| Salt | 0,7 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Edamame er umodne sojabønner i bælgen, og her er de lettede kerner klar til brug. Indholdet er enkelt: sojabønner, vand, salt samt askorbinsyre og citronsyre, der begge virker som henholdsvis antioxidant og surhedsregulator.
Næringsindholdet pr. 100 g viser 11 g protein og 3,8 g fiber, mens fedtindholdet er 7 g, heraf 1,1 g mættet fedt. Kulhydaterne ligger på 1,2 g, som alle er sukkerarter, og saltindholdet er 0,73 g. Nutri-Score er B.
I det danske køkken bruges edamame typisk som grønt indslag: de kan spises kolde i salater og bowls, varmes og vendes i en wok, kommes i supper eller serveres som tilbehør i stedet for bønner og ærter. De kan også moses til en dip eller spises direkte fra skålen som snack.
Opbevaringen afhænger af, om posen er køle- eller frostvare — følg anvisningen på emballagen. Er bønnerne frosne, tør de optøs i køleskab, og de bør ikke genindfryses efter optøning. 230 g er en portion, der passer til et par måltider eller til at dele som tilbehør.
Hvad kiloprisen fortæller
117,17 kr. pr. kilo er prisen på færdige, klar-til-tilberedning sojabønner, ikke tørrede bønner, der først skal udblødes. Det forklarer, hvorfor kiloprisen ligger over de tørrede bælgfrugter, man ellers finder på kolonialhylden.
Sådan tilberedes edamame
Dampes eller blancheres i få minutter, til bønnerne er møre men stadig har lidt bid, og drysses med groft salt. Sælges de i bælg, presses bønnerne ud med tænderne; er de allerede ude af bælgen, spises de direkte.
Protein og fedt i edamame
11 gram protein og kun 1,2 gram kulhydrat pr. 100 gram gør edamame til en populær proteinkilde i en kost med mindre kød. Fedtet på 7 gram er overvejende umættet og kommer naturligt fra sojabønnen selv.
Detaljer om varen
- Mærke
- Ita-San
- Stregkode (EAN)
- 4316734052908
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-25 | 26,95 kr. |
| 2026-10-02 | 26,95 kr. |
| 2026-10-06 | 26,95 kr. |
| 2026-10-09 | 26,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er edamame?
Edamame er umodne sojabønner. Her er de lettede kerner, altså uden bælg, og de er tilsat vand, salt samt askorbinsyre og citronsyre.
Hvordan bruges edamame i madlavningen?
De kan spises kolde i salater og bowls, varmes og vendes i en wok, kommes i supper eller serveres som tilbehør. De kan også moses til dip eller spises som snack.
Hvordan opbevares edamame?
Følg anvisningen på emballagen. Er bønnerne frosne, optøs de i køleskab, og de bør ikke genindfryses efter optøning.
Hvad koster Edamame sojabønner hos Bilka?
Edamame sojabønner koster 26,95 kr. (117,17 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 9. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Edamame sojabønner på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Edamame sojabønner ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Edamame sojabønner?
Edamame sojabønner forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
32,75 kr.
30,87 kr.
35,52 kr.
29,79 kr.
32,08 kr.
42,62 kr.