Annonce
Bilka · Nødder & tørret frugt · Svansø
Chiafrø
Kriterier fra en diætistAnnonce
Chiafrø koster 49,95 kr. (99,90 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 9. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Chiafrø (Salvia hispanica). Ikke-EU oprindelse. Kan indeholde spor af sesamfrø, mandler, hassel-, cashew-, pekan-, jord-, pistacie- og valnødder.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.825 kJ / 443 kcal |
| Fedt | 31 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,3 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 34 g |
| Protein | 17 g |
| Salt | 0 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Chiafrø fra Svansø er små, mørke frø af planten Salvia hispanica, dyrket uden for EU. De er et rent frøprodukt uden tilsat sukker, og næringsindholdet er koncentreret: 443 kcal pr. 100 g, 31 g fedt, hvoraf 3,3 g mættet, 7,7 g kulhydrat med 0 g sukkerarter, 34 g fiber, 17 g protein og 0,01 g salt.
I det danske køkken bruges chiafrø typisk i morgenmaden — rørt i yoghurt, havregrød eller smoothies — og som bindemiddel i hjemmebagte boller og brød. Lagt i væske danner frøene en geléagtig konsistens, og de kan derfor også bruges til at lave chia-syltetøj eller som topping på salater og desserter. De kan spises rå eller opblødte.
Posens 500 g rækker længe, da en portion sjældent er mere end et par spiseskeer. Opbevar frøene tørt og ikke for varmt, gerne i en tætsluttende beholder eller i den originale pose, når den er lukket igen. Produktet kan indeholde spor af sesamfrø og forskellige nødder, så er du allergisk, bør du være opmærksom på det.
Samme kilopris som den mindre pose
Svansø-posen på 500 gram koster 99,90 kr. pr. kilo, mens Salling-posen på 200 gram i samme udtræk lander på 101,25 kr. pr. kilo — en forskel på under to kroner pr. kilo, selv om denne pose er over dobbelt så stor. Næringstabellerne for de to poser er da også identiske, hvilket peger på samme underliggende råvare.
Smagsneutral med en geléagtig konsistens
Chiafrø fra planten Salvia hispanica er stort set smagsneutrale, men absorberer væske og danner en geléagtig konsistens, når de blandes med mælk eller mandeldrik og får lov at trække — princippet bag den populære chiagrød og overnight-oat.
34 gram kostfibre pr. 100 gram
Fiberindholdet er blandt de højeste, man finder i almindelige fødevarer, sammen med 17 gram protein og et forholdsvis højt indhold af omega-3-fedtsyrer blandt de 31 gram fedt pr. 100 gram — faktuelle egenskaber ved frøets sammensætning, som gør det til en populær tilføjelse i morgenmad og bagværk.
Detaljer om varen
- Mærke
- Svansø
- Stregkode (EAN)
- 5760932015484
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-25 | 49,95 kr. |
| 2026-10-02 | 49,95 kr. |
| 2026-10-06 | 49,95 kr. |
| 2026-10-09 | 49,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan man bruge chiafrø til?
De bruges typisk i yoghurt, havregrød, smoothies og hjemmebagt brød. Lagt i væske danner de en geléagtig konsistens og kan derfor også bruges til chia-syltetøj eller som topping på salater og desserter.
Hvor meget fiber og protein er der i chiafrø?
Pr. 100 g indeholder de 34 g fiber og 17 g protein. Samme mængde har 443 kcal, 31 g fedt (3,3 g mættet), 7,7 g kulhydrat med 0 g sukkerarter og 0,01 g salt.
Hvordan opbevarer jeg chiafrøene?
Opbevar posen tørt og ikke for varmt, gerne i en tætsluttende beholder eller i den originale pose, når den er lukket igen. Produktet kan indeholde spor af sesamfrø og nødder.
Hvad koster Chiafrø hos Bilka?
Chiafrø koster 49,95 kr. (99,90 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 9. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Chiafrø på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Chiafrø ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Chiafrø?
Chiafrø forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
64,00 kr.
37,00 kr.
100,00 kr.
88,75 kr.
103,17 kr.
100,00 kr.