TilbudAnnonce
Bilka · Nødder & tørret frugt · Svansø
Chiafrø
Kriterier fra en diætistAnnonce
Chiafrø koster 30,00 kr. (75,00 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 10. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Chiafrø. Kan indeholde spor af SESAM, MANDEL, HASSEL-, CASHEW-, PEKAN-, JORD-, PISTACIE- og VALNØDDER.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.825 kJ / 436 kcal |
| Fedt | 31 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| heraf sukkerarter | 1 g |
| Kostfibre | 38 g |
| Protein | 20 g |
| Salt | 0,1 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Chiafrø fra Svansø er små, sorte frø af planten Salvia hispanica. Indholdet er enkelt: chiafrø, og der kan forekomme spor af sesam og forskellige nødder som mandel, hassel, cashew, pekan, jordnød, pistacie og valnød.
Næringsindholdet pr. 100 g viser 436 kcal, 31 g fedt (heraf 3 g mættet), 2 g kulhydrater med 1 g sukker, hele 38 g fiber og 20 g protein. Saltindholdet er 0,05 g. Varen har Nutri-Score A og er i NOVA-gruppe 1, hvilket betyder, at den er et minimalt forarbejdet produkt.
Chiafrø kan bruges i det danske køkken på flere måder. De kan røres i yoghurt, havregrød eller smoothies, kommes i brød- og bagedej, eller lægges i blød i vand eller mælk for at danne en gelé, der kan bruges som bindemiddel i f.eks. marmelade eller som topping. De kan også drysses over salater eller supper for at give tekstur.
Opbevares tørt og ikke for varmt, f.eks. i en tætsluttende beholder i køkkenskabet. Pakken indeholder 400 g, hvilket er en god portion til at have stående, da frøene holder sig længe. Ved bagning kan chiafrø erstatte en del af melet eller bruges som æggeerstatning, når de lægges i blød.
Vær opmærksom på, at frøene kan indeholde spor af sesam og nødder, hvis man er allergisk.
Tilbud: to priser, to fakta
30,00 kr. er kampagneprisen; normalprisen er 41,95 kr. Til tilbudsprisen giver det 75,00 kr. pr. kilo for 400 gram. Til sammenligning koster kædens økologiske chiafrø fra Valsemøllen 146,33 kr. pr. kilo i samme udtræk — Svansøs ikke-økologiske frø ligger altså væsentligt lavere pr. kilo, både i kraft af tilbudsprisen og den større pakningsstørrelse.
38 gram kostfibre — hvorfor tallet er højt
Chiafrø er kendt for et usædvanligt højt kostfiberindhold, og denne variant fra Svansø viser 38 gram pr. 100 gram, hvilket er markant mere end de fleste andre kornprodukter og frø. Det høje fiberindhold hænger sammen med frøets evne til at binde store mængder væske og danne en geléagtig struktur.
Sporadvarsler — hvad de betyder i praksis
En sporadvarsel som »kan indeholde spor af« dækker over risikoen for utilsigtet krydskontaminering under produktion, ikke en bevidst tilsætning. For de fleste forbrugere er det uden betydning, men ved en alvorlig nøddeallergi bør varen håndteres med samme forsigtighed, som hvis den indeholdt nødder direkte.
Detaljer om varen
- Mærke
- Svansø
- Stregkode (EAN)
- 5760932017549
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-25 | 30,00 kr. |
| 2026-10-02 | 30,00 kr. |
| 2026-10-06 | 30,00 kr. |
| 2026-10-10 | 30,00 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan man bruge chiafrø til?
Chiafrø kan røres i yoghurt, havregrød eller smoothies, bages i brød, lægges i blød til gelé eller drysses over salater og supper.
Hvor meget fiber og protein er der i chiafrø?
Pr. 100 g indeholder chiafrø 38 g fiber og 20 g protein ifølge næringsindholdet.
Hvordan opbevares chiafrø bedst?
Opbevar frøene tørt og ikke for varmt, gerne i en tætsluttende beholder i køkkenskabet.
Hvad koster Chiafrø hos Bilka?
Chiafrø koster 30,00 kr. (75,00 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 10. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Chiafrø på tilbud hos Bilka?
Ja – ved vores seneste registrering var Chiafrø markeret som tilbud hos Bilka. Tilbud skifter ofte; prishistorikken ovenfor viser, hvordan prisen normalt ligger.
Hvor kan man købe Chiafrø?
Chiafrø forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
64,00 kr.
37,00 kr.
100,00 kr.
88,75 kr.
103,17 kr.
100,00 kr.