Annonce
Bilka · Nødder & tørret frugt · Salling
Chiafrø
Kriterier fra en diætistAnnonce
Chiafrø koster 20,25 kr. (101,25 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 9. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
Chiafrø. Kan indeholde spor af sesamfrø, mandler, hassel-, cashew-, pekan-, jord-, pistacie- og valnødder.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 1.839 kJ / 446 kcal |
| Fedt | 31 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 3,3 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| heraf sukkerarter | 0 g |
| Kostfibre | 34 g |
| Protein | 17 g |
| Salt | 0 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Chiafrø er små, mørke frø fra planten Salvia hispanica, og de har fundet en fast plads i danske køkkener — særligt i morgenmaden og i bagværk. Denne pose indeholder 200 g rene chiafrø fra Salling.
Næringsindholdet er værd at hæfte sig ved: 34 g fibre og 17 g protein pr. 100 g, fordelt på et beskedent kulhydratindhold, hvoraf sukkerarterne er 0 g. Fedtindholdet ligger på 31 g, heraf 3,3 g mættet fedt. Saltindholdet er lavt med 0,04 g pr. 100 g.
I det danske køkken bruges chiafrø typisk rørt op i yoghurt, havregrød eller smoothies, drysset over brød og salater, eller som bindemiddel i hjemmebagt brød og boller. Mange lader dem også trække i væske til en chia-pudding, der kan stå i køleskabet til næste morgen.
Frøene kan indeholde spor af sesamfrø og forskellige nødder, så er man allergiker, bør man være opmærksom på det. Opbevares tørt og ikke for varmt, gerne i en tætsluttende beholder, så holder de sig bedst. Posens 200 g rækker et godt stykke tid, da der ikke skal meget til pr. portion.
To poser chiafrø, næsten samme kilopris
Salling-posen på 200 gram koster 101,25 kr. pr. kilo, mens Svansø-posen på 500 gram i samme udtræk lander på 99,90 kr. pr. kilo — en forskel på under 2 kr. pr. kilo. I modsætning til de fleste andre varer, hvor storpakninger giver en tydelig kilopris-fordel, er de to chiafrø-poser her praktisk talt lige dyre pr. kilo, uanset pakningsstørrelse.
34 gram kostfibre pr. 100 gram
Chiafrø har et af de højeste fiberindhold blandt almindelige fødevarer, 34 gram pr. 100 gram ifølge næringstabellen. Frøene indeholder desuden et forholdsvis højt indhold af omega-3-fedtsyrer blandt de 31 gram fedt pr. 100 gram — en faktuel egenskab ved frøets sammensætning, ikke en påstand om nogen bestemt sundhedseffekt.
Sådan bruges chiafrø i køkkenet
Bland frøene med mælk, mandeldrik eller yoghurt og lad blandingen trække i køleskabet natten over — de absorberer væske og danner en geléagtig konsistens, kendt fra chiagrød og overnight-oats. Alternativt drysses de tørre over morgenmad, smoothies eller salater for en sprød tekstur.
Detaljer om varen
- Mærke
- Salling
- Stregkode (EAN)
- 5712878291576
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-25 | 20,25 kr. |
| 2026-10-02 | 20,25 kr. |
| 2026-10-06 | 20,25 kr. |
| 2026-10-09 | 20,25 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad kan man bruge chiafrø til?
De kan røres i yoghurt, havregrød eller smoothies, drysses over brød og salater eller bruges som bindemiddel i hjemmebagt brød. Mange lader dem også trække i væske til chia-pudding.
Hvor meget fiber og protein er der i chiafrø?
Pr. 100 g indeholder de 34 g fibre og 17 g protein. Kulhydratindholdet er 7,7 g, hvoraf sukkerarterne udgør 0 g.
Indeholder chiafrø allergener?
Ingredienslisten angiver kun chiafrø, men produktet kan indeholde spor af sesamfrø samt mandler, hassel-, cashew-, pekan-, jord-, pistacie- og valnødder.
Hvad koster Chiafrø hos Bilka?
Chiafrø koster 20,25 kr. (101,25 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 9. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Chiafrø på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Chiafrø ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Chiafrø?
Chiafrø forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
64,00 kr.
37,00 kr.
100,00 kr.
88,75 kr.
103,17 kr.
100,00 kr.