Annonce
Bilka · Grøntsager · Greenow
Bønnespirer øko
Kriterier fra en diætistAnnonce
Bønnespirer øko koster 12,00 kr. (80,00 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 8. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 92 kJ / 22 kcal |
| Fedt | 0,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | — |
| Kulhydrat | 2,1 g |
| heraf sukkerarter | — |
| Kostfibre | — |
| Protein | 4 g |
| Salt | — |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Bønnespirer fra Greenow er økologiske spirer af mungbønne, klar til at spise direkte fra posen. De er sprøde og har en mild, let nøddeagtig smag, der passer til det meste.
Næringsindholdet pr. 100 g ligger på 22 kcal, 0,7 g fedt, 2,1 g kulhydrater og 4,0 g protein. Det gør dem til et let og proteinholdigt indslag i salater, sandwich og wokretter.
I det danske køkken bruges bønnespirer typisk rå som topping på salater, i forårsruller, i sandwich eller drysset over supper og asiatisk-inspirerede retter, hvor de tilfører bid og friskhed. De kan også vendes kort i en varm wok til sidst i tilberedningen.
Pakken indeholder 150 g. Spis dem inden for få dage efter åbning, så de er friske og knasende.
Et enkeltingrediens-produkt
Der er ikke oplyst andre ingredienser end selve bønnespirerne, og ingen tilsætningsstoffer på varen. Proteinindholdet på 4 gram pr. 100 gram er forholdsvis højt for en grøntsag, hvilket er typisk for spirer generelt.
Rå eller kort tilberedt
Bønnespirer spises både rå og kort tilberedt i wok- og grøntsagsretter, hvor de bedst bevarer sprødheden, hvis de tilsættes lige inden servering.
Detaljer om varen
- Mærke
- Greenow
- Stregkode (EAN)
- 5708618100154
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 12,00 kr. |
| 2026-10-01 | 12,00 kr. |
| 2026-10-05 | 12,00 kr. |
| 2026-10-08 | 12,00 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er bønnespirer fra Greenow lavet af?
De er økologiske spirer af mungbønne, klar til at spise.
Hvordan bruges bønnespirer i madlavningen?
De bruges typisk rå som topping på salater, i sandwich, forårsruller eller vendt kort i en wok.
Hvad koster Bønnespirer øko hos Bilka?
Bønnespirer øko koster 12,00 kr. (80,00 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 8. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Bønnespirer øko på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Bønnespirer øko ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Bønnespirer øko?
Bønnespirer øko forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
13,00 kr.
50,00 kr.
9,00 kr.
12,00 kr.
15,00 kr.
15,00 kr.