TilbudAnnonce
Bilka · Grøntsager · Salling Øko
Blomkål øko
Kriterier fra en diætistAnnonce
Blomkål øko koster 15,00 kr. (15,00 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 8. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 121 kJ / 29 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | — |
| Kulhydrat | 4,2 g |
| heraf sukkerarter | — |
| Kostfibre | — |
| Protein | 2 g |
| Salt | — |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Et helt, dansk økologisk blomkål med den faste, tætte struktur, som kendetegner et velvoksent hoved. Indeni sidder de lyse blomsterstande samlet i en kompakt knold, omgivet af de grønne blade, der beskytter dem.
Næringsindholdet pr. 100 g ligger på 29 kcal og 121 kJ, med 4,2 g kulhydrat, 2,0 g protein og 0,4 g fedt. Det gør blomkålen til en let og mager grøntsag, der kan fylde godt på tallerkenen uden at veje tungt i måltidet.
I det danske køkken bruges blomkålen både rå og tilberedt. Den koges eller dampes som tilbehør, deles i buketter til salater og supper, rives til blomkålsris eller bages i ovnen med krydderier. Også de grønne blade kan bruges, hvis de er friske.
Opbevar hovedet køligt, gerne i grøntsagsskuffen, og skær først blomkålen op, når den skal bruges, så holder den sig bedst. Størrelsen på et helt hoved varierer, så vej det gerne, hvis du følger en opskrift med faste mængder.
Hvorfor sælges blomkål per styk og ikke på vægt
Blomkål varierer naturligt i størrelse og vægt fra hoved til hoved, og mange kæder — herunder Bilka her — vælger derfor stykprissætning frem for kilopris for denne type grøntsag, i modsætning til for eksempel løsvægtskartofler.
Rå eller kogt — smagen ændrer sig
Rå blomkål smager syrlig og let bitter med noter af fløde og nød; kogt bliver smagen sødere med et strejf af smør. Det gør blomkål alsidig — fra rå salat til fintsnittet 'blomkålsris' eller blendet puré.
Sådan bruges blomkål i madlavningen
Rå i salater med feta og citronsaft, fintsnittet som blomkålsris til wok- og gryderetter, eller kogt i bouillon og blendet til en cremet puré med creme fraiche, salt og peber.
Detaljer om varen
- Mærke
- Salling Øko
- Stregkode (EAN)
- 5712872543930
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 20,00 kr. |
| 2026-10-01 | 20,00 kr. |
| 2026-10-05 | 15,00 kr. |
| 2026-10-08 | 15,00 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan opbevarer jeg bedst et helt blomkål?
Læg det køligt, gerne i grøntsagsskuffen, og skær det først op, når det skal bruges.
Hvad kan jeg bruge blomkålen til?
Den kan koges eller dampes som tilbehør, deles i buketter til salater og supper, rives til blomkålsris eller bages i ovnen.
Hvor meget energi indeholder blomkål?
Pr. 100 g indeholder den 29 kcal og 121 kJ, med 4,2 g kulhydrat, 2,0 g protein og 0,4 g fedt.
Hvad koster Blomkål øko hos Bilka?
Blomkål øko koster 15,00 kr. (15,00 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 8. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Blomkål øko på tilbud hos Bilka?
Ja – ved vores seneste registrering var Blomkål øko markeret som tilbud hos Bilka. Tilbud skifter ofte; prishistorikken ovenfor viser, hvordan prisen normalt ligger.
Hvor kan man købe Blomkål øko?
Blomkål øko forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
13,00 kr.
50,00 kr.
9,00 kr.
12,00 kr.
15,00 kr.
15,00 kr.