Blandede nødder

Posen på 200 gram er på tilbud til 28,00 kr. hos Bilka — normalprisen er 34,95 kr. Tilbudsprisen svarer til 140,00 kr. pr. kilo, mod en normal kilopris på 174,75 kr. I samme udtræk findes Ristede Cashewnødder m. Salt fra KiMs, som på tilbud koster 230,77 kr. pr. kilo — den blandede nøddepose er dermed billigere pr. kilo end de rene cashewnødder.

Ingredienslisten viser fire nøddesorter: 31 % cashewnødder, 29 % mandler, 20 % hasselnødder og 20 % valnødder. Der er ingen tilsat olie, salt eller andre ingredienser — kun de fire nøddetyper i naturlig, uristet eller let ristet form. Posen kan indeholde spor af andre nødder, jordnødder og sesamfrø.

Næringsindholdet pr. 100 gram er 2.604 kJ/629 kcal, 54 gram fedt (heraf 5,7 gram mættet), 14 gram kulhydrat, 4,6 gram sukkerarter, 18 gram protein og kun 0,02 gram salt. Saltindholdet er bemærkelsesværdigt lavt sammenlignet med mange andre nøddesnacks, hvilket hænger sammen med, at der ikke er tilsat salt i denne blanding — sukkeret og saltet, der findes, kommer udelukkende fra nødderne selv. Fedtindholdet på 54 gram er højere end i de rene cashewnødder (48 gram), hvilket skyldes den højere andel af mandler og valnødder, som begge er fedtrige nøddesorter.

Proteinindholdet på 18 gram pr. 100 gram gør blandingen til en relativt mættende snack, mens det lave sukkerindhold på 4,6 gram betyder, at sødmen udelukkende kommer fra nødderne selv, ikke fra tilsat sukker eller honning.

Med normalprisen på 34,95 kr. og tilbudsprisen på 28,00 kr. er nedsættelsen 6,95 kr. for posen — et konkret tal, der gælder, så længe tilbuddet er aktivt i netbutikken.

En blanding af flere nøddesorter frem for én enkelt type giver en mere varieret konsistens i hver håndfuld — cashewnødderne er de blødeste, mandlerne de fastest, mens hasselnødder og valnødder ligger imellem — hvilket for mange gør en blandet pose mere interessant at spise af end en pose med kun én nøddesort.