Carrefour · Ana Maria Lajusticia · Fitoterapia
Triptófano con melatonina, magnesio y vitamina B6 Ana María Lajusticia sin gluten y sin lactosa 60 ud.
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Ingredientes y alérgenos
Ingredientes
Carbonato de magnesio, L-triptófano, agente de carga (celulosa microcristalina), antiaglomerate (sales magnesicas de ácidos grasos), melatonina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6)
Sobre este producto
El complemento alimenticio de Ana María Lajusticia combina cuatro ingredientes activos en un formato de 60 cápsulas: L-triptófano, melatonina, magnesio y vitamina B6. Se trata de un producto sin gluten ni lactosa, formulado para apoyar los ciclos naturales de descanso nocturno mediante un enfoque nutricional múltiple. El L-triptófano es un aminoácido esencial que el cuerpo utiliza para sintetizar serotonina, un neurotransmisor implicado en la regulación del estado de ánimo y el sueño. La melatonina es la hormona natural que regula el ciclo circadiano, mientras que el magnesio participa en más de trescientas reacciones enzimáticas, incluyendo la relajación muscular y la modulación del estrés. La vitamina B6 (piridoxina) facilita el metabolismo del triptófano, optimizando su conversión en serotonina. La dosis recomendada es una cápsula al día, preferiblemente treinta minutos antes de acostarse. El formato de 60 unidades proporciona un tratamiento completo de dos meses. Es un producto pensado para adultos que buscan un apoyo nutricional natural sin somníferos farmacológicos. Conserva el envase cerrado herméticamente en lugar fresco y seco, lejos de la humedad y la luz directa. Aunque no requiere refrigeración, un entorno estable garantiza la estabilidad de los principios activos durante toda su vida útil.
Cómo actúan los ingredientes
El triptófano es un precursor de serotonina y melatonina; su presencia favorece la ruta bioquímica natural del sueño. El magnesio reduce la actividad neuronal excesiva, facilitando la relajación. La vitamina B6 potencia la conversión del triptófano en serotonina, maximizando la eficacia del aminoácido. La melatonina sincroniza el ciclo vigilia-sueño con las señales de luz ambiental.
Diferencia con otros complementos de descanso
Muchos complementos contienen solo melatonina o magnesio aislados. Este de Ana María Lajusticia ofrece un enfoque multicomponente que cubre varias etapas del proceso del sueño: síntesis de neurotransmisores, relajación muscular y regulación circadiana. Es ideal para quien busca un apoyo integral sin medicamentos.
Indicaciones de uso y duración
Se recomienda una cápsula treinta minutos antes de dormir. Los 60 comprimidos representan un ciclo de dos meses. Algunos usuarios notan efecto desde la primera semana; otros requieren 3-4 semanas de uso consistente para percibir mejoras. No sustituye el consejo médico si concurren trastornos del sueño crónicos.
- Denominación legal
- Complemento alimenticio a base de L-triptófano, magnesio, melatonina y vitamina B6. Razón social fabricante/envasador/importador: DISTRIBUCIONES FELIU, S.L Marca
- Conservación
- Cerrar el bote herméticamente y conservar en lugar fresco y seco
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Carrefour: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo tomar la cápsula?
Se recomienda tomar una cápsula treinta minutos antes de acostarse, acompañada de agua. No requiere alimentos específicos para su absorción.
¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto?
Algunos usuarios perciben cambios en la primera semana. Otros requieren 3-4 semanas de uso continuado para notar mejoras significativas en la calidad del descanso.
¿Es apto para veganos o intolerantes?
El producto es sin gluten y sin lactosa. La cápsula es de celulosa, apta para veganos. Consulta el envase si padeces alergias específicas a aditivos como sales magnesicas.
¿Cuánto dura el envase?
Con 60 cápsulas a razón de una diaria, el tratamiento dura dos meses. Si deseas reducir la frecuencia, el envase se prolonga correspondientemente.
¿Puedo combinarla con otros complementos o medicamentos?
Consulta con tu médico o farmacéutico antes de combinarlo con otros fármacos, especialmente ansiolíticos o antidepresivos. Este complemento es un apoyo nutricional, no un medicamento.
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