Sardinhas em Tomate

As Sardinhas em Tomate da marca Ramirez apresentam-se numa embalagem de 125 g, um formato prático para uma refeição individual ou pequeno acompanhamento. Trata-se de sardinhas inteiras em conserva, imersas numa mistura de molho de tomate e óleo de girassol.

A composição é simples e direta: as sardinhas representam 65% do conteúdo, acompanhadas de tomate (12%), água, óleo de girassol e sal. Por 100 g, este produto oferece 19 g de proteína, o que o torna uma escolha nutritiva para quem procura fontes de proteína animal de baixa caloria. Com 181 kcal por 100 g, é uma opção moderada em termos energéticos, sendo os lípidos (11 g) predominantemente fornecidos pelo óleo de conserva. O teor de sal situa-se em 0,7 g por 100 g.

Em Portugal, as sardinhas em tomate integram-se facilmente na culinária local: podem ser consumidas frias, diretamente da lata, acompanhadas de pão ou batata cozida, ou aquecidas como entrada. Combinam bem com arroz, saladas ou simplesmente servidas no pequeno-almoço com um ovo escalfado. Peixe gorduroso como a sardinha é especialmente valorizado pelas propriedades nutricionais, incluindo ácidos gordos ómega-3.

O produto contém peixe, pelo que é relevante para quem tem alergias. Guarde a embalagem aberta no frigorífico após abrir. No RadarSuper acompanhamos os preços deste produto na Pingo Doce em Portugal, ajudando-o a encontrar as melhores ofertas.