Sardinhas em Azeite

As Sardinhas em Azeite da Pingo Doce são um produto de peixe fresco conservado em azeite refinado, apresentado num formato compacto de 84 g, ideal para refeições individuais ou pequenas porções. A composição é simples: sardinhas da espécie sardina pilchardus, azeite refinado e sal.

Nutricionalmente, o produto oferece um perfil proteico elevado, com 24,2 g de proteína por 100 g, o que a torna uma escolha adequada para quem procura refeições ricas em proteína. Contém 212 kcal por 100 g e apresenta um teor moderado de lípidos, na sua maioria provenientes do azeite. O teor de sal é controlado, fixando-se em 0,4 g por 100 g.

A sardinha em azeite é um alimento versátil na cozinha portuguesa: pode ser consumida diretamente da embalagem como entrada rápida, acompanhada de pão torrado ou broa, integrada em saladas frias, ou mesmo usada como base para patês caseiros. É particularmente prática para refeições ao trabalho ou para quando apetece algo substancial e nutritivo sem grande preparação.

Importante notar que o produto contém peixe como alergénio. No RadarSuper acompanhamos o preço diário desta referência da Pingo Doce em Portugal para ajudar na melhor gestão do orçamento familiar.