Patê de Atum

O atum representa 48% da composição e é o ingrediente principal desta preparação. Do ponto de vista nutricional, cada 100 g fornecem 188 kcal, com 11 g de proteína — um contributo assinalável para um produto da categoria dos barrados — e 13 g de lípidos totais, dos quais 1,7 g de ácidos gordos saturados. Os hidratos de carbono ficam nos 6,2 g por 100 g e o teor de sal em 1,4 g, valor a considerar por quem monitoriza a ingestão de sódio na alimentação diária.

Em Portugal, o patê de atum é presença habitual ao pequeno-almoço e ao lanche, barrado em tosta, pão de forma ou pão de mistura. Serve igualmente como entrada rápida em refeições informais — disposto sobre canapés, bolachas de água e sal ou acompanhado de palitos de legumes frescos como cenoura ou pepino —, sendo também uma opção prática para refeições ligeiras quando o tempo escasseia. A embalagem de 125 g é adequada para consumo individual ao longo de dois a três dias ou para uma partilha ligeira entre duas pessoas.

Este produto contém leite e peixe, alergénios a considerar por quem tem sensibilidades ou alergias a estas proteínas. O RadarSuper acompanha o preço deste patê da Pingo Doce de forma regular, para que possa estar a par das variações e identificar a melhor altura para comprar.