Filetes de Atum em Azeite

Os Filetes de Atum em Azeite Minerva são uma conserva prática e versátil, apresentada num formato de 78 g pronto a consumir. Composto por um mínimo de 70% de atum, azeite refinado e sal, oferece uma base simples e honesta para múltiplas utilizações na cozinha portuguesa.

Com 23 g de proteína por 100 g, estes filetes constituem uma fonte proteica concentrada, ideal para refeições leves ou como complemento nutritivo. O perfil lipídico é dominado por óleos benéficos — 21,3 g de lípidos por 100 g, dos quais apenas 2 g são saturados —, enquanto o teor de sal se mantém controlado em 0,5 g por 100 g. Cada porção aponta para 284 kcal por 100 g, sem qualquer hidrato de carbono ou açúcar adicionado.

No dia a dia, os filetes funcionam bem em saladas frias, sobre pão torrado com tomate e cebola, em pastéis de atum ou simplesmente abertos como entrada rápida. A variedade de espécies — katsuwonus pelamis, thunnus obesus, alalunga, thynnus e albacares — garante consistência e sabor típico da conserva de qualidade.

Contém peixe, pelo que requer atenção em caso de alergias alimentares. Conserva-se adequadamente em local fresco e seco após abertura. No RadarSuper acompanhamos a evolução do preço deste produto Minerva na Pingo Doce para o ajudar a escolher a melhor altura de compra.