Atum Posta em Óleo

O Atum Posta em Óleo da Minerva é um produto de conserva prático, apresentado numa lata de 78 g. Trata-se de atum preparado em óleo de girassol, mantendo a simplicidade e a qualidade da matéria-prima, sendo uma opção versátil para refeições do dia a dia.

A composição é direta: 65% de atum, 34% de óleo de girassol e sal. Por 100 g, fornece 214 kcal e destaca-se pelo elevado teor proteico, com 23 g de proteína, o que o torna adequado para quem procura alimentos ricos em proteína. Contém 12 g de lípidos por 100 g, dos quais apenas 0,9 g de ácidos gordos saturados. O aporte de sal é moderado, 0,7 g por 100 g. Não contém hidratos de carbono nem açúcares.

Este tipo de atum é versátil na cozinha portuguesa: serve para fazer saladas rápidas, recheios de sanduíches, omeletes, arroz de atum ou como acompanhamento em pratos frios. A lata de pequeno formato torna-a prática para consumo individual ou para guardar no escritório e na escola. A conserva mantém-se em boas condições durante tempo prolongado, desde que armazenada num local fresco e seco.

Importante notar que o produto contém peixe, pelo que não é adequado para quem tem alergia a este ingrediente. No RadarSuper acompanhamos o preço desta conserva de atum na Pingo Doce em Portugal para lhe mostrar o melhor momento para comprar.