
Mercadona · Hacendado · Leche y bebidas vegetales
Bebida de avena sin azúcares añadidos Hacendado
Formato: 6 L
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Información nutricional
| Información nutricional | por 100 ml |
|---|---|
| Valor energético | — / 52 kcal |
| Grasas | 2,5 g |
| de las cuales saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 6,8 g |
| de los cuales azúcares | 3,6 g |
| Fibra | — |
| Proteínas | 0 g |
| Sal | 0,1 g |
Datos nutricionales: Open Food Facts. Pueden variar respecto al envase actual del producto; consulta siempre la etiqueta antes de comprar.
Sobre este producto
La bebida de avena sin azúcares añadidos de Hacendado es una alternativa vegetal a la leche convencional, presentada en formato de 1 litro. Se trata de una bebida elaborada a partir de granos de avena y agua, sin incorporación de azúcares durante el proceso de fabricación, aunque contiene azúcares naturales propios del cereal.
Con un aporte de 52 kcal por cada 100 ml, es una bebida ligera comparada con la leche de vaca entera (64 kcal/100 ml). El contenido graso es de 2,5 g por 100 ml, de los cuales 2 g son grasas saturadas, que proceden principalmente de los lípidos naturales de la avena. No contiene proteína de origen animal, por lo que es apta para veganos y vegeterinas, aunque el aporte proteico es inferior al de la leche (que ronda 3,2 g/100 ml).
Es habitual usarla en desayunos vertida sobre cereales, en café o té, como base para batidos, o en repostería cuando se busca sustituir la leche láctea. Su sabor neutro permite combinarla tanto en preparaciones dulces como saladas. El envase de 1 litro rinde aproximadamente 10 tazas estándar de 100 ml.
Una vez abierto, conviene consumir en 7-10 días manteniéndolo refrigerado entre 2 °C y 4 °C. Como cualquier bebida vegetal, puede separarse el líquido del sedimento natural; basta agitar antes de servir.
Diferencia con leche de vaca
La bebida de avena aporta menos proteína (0 g frente a 3,2 g/100 ml en leche de vaca entera) y menos calcio, aunque muchas marcas la enriquecen con ambos nutrientes. Su contenido calórico es menor y la grasa saturada está presente en menor proporción relativa al total de lípidos. Es más digerible para personas con intolerancia a la lactosa.
Usos en cocina
Funciona en café con espuma suave similar a la leche de vaca. En repostería, sustituye la leche láctea en bizcochos, tartas y cremas en proporción 1:1. Para salsas y cremas de cobertura, su menor contenido en proteína requiere a veces espesante adicional. También es base de smoothies con fruta y frutos secos.
Conservación y vida útil
Mantén el envase sin abrir en la nevera a entre 2 °C y 4 °C. Aunque algunos productos similar pueden conservarse a temperatura ambiente sin abrir, esta marca requiere refrigeración. Una vez abierto, consúmelo en 7-10 días. El sedimento natural que puede formarse no es indicativo de mal estado.
Histórico de precios
Tres formas de leer la evolución del precio de este producto en Mercadona: el precio en euros, su variación respecto al IPC de alimentación en España (datos INE) y cuánto cuesta medido en minutos del salario medio bruto.
Variación por región
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Producto fresco. Mercadona puede aplicar precios distintos según el mercado regional. El precio mostrado es el de Madrid; consulta la app de Mercadona con tu código postal para ver el de tu zona.
Preguntas frecuentes
¿Contiene proteína?
No, esta bebida de avena no contiene proteína (0 g por 100 ml). Si buscas una bebida vegetal con mayor aporte proteico, opciones como la bebida de soja tienen 3-4 g por 100 ml.
¿Cuánto dura abierta en el frigorífico?
Entre 7 y 10 días si se mantiene entre 2 °C y 4 °C y en un envase hermético. Siempre huele y prueba antes de consumir si ha pasado ese plazo.
¿Es apta para veganos?
Sí, es de origen 100% vegetal y no contiene ingredientes de origen animal ni aditivos derivados de animales, por lo que es apta para dieta vegana.
¿Cuántas calorías tiene por vaso?
Un vaso de 250 ml contiene aproximadamente 130 kcal (52 kcal × 2,5). Es más ligera que la leche de vaca entera, que ronda 160 kcal en el mismo volumen.
¿Puedo usarla en café?
Sí. Funciona bien vertida caliente en café, aunque produce menos espuma que la leche de vaca o bebidas de almendra enriquecidas. Agita bien antes de calentar para evitar sedimentación.
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