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E.Leclerc · COMPTOIR DU GRAIN
Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN
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Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN coûte 2,17 € (2,17 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Ingrédients et allergènes
Allergènes
gluten
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 1 514 kJ / 357 kcal |
| Matières grasses | 1,8 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Glucides | 72 g |
| dont sucres | 2,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g |
| Protéines | 12 g |
| Sel | 0 g |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Le couscous grains fins est une semoule de blé dur à la granulométrie fine, vendue ici en paquet de 1 kg. Sa composition est simple : du blé dur, rien d'autre, ce qui lui vaut d'être classé dans le groupe NOVA 1, celui des aliments peu ou pas transformés. Il contient du gluten, allergène à déclarer.
Sur le plan nutritionnel, 100 g apportent 357 kcal, 72 g de glucides dont seulement 2,4 g de sucres, 12 g de protéines et 2,4 g de fibres. La teneur en matières grasses est faible (1,8 g) et la sal presque absente (0,04 g). Ces valeurs lui valent un Nutri-Score A. C'est donc une source d'énergie avant tout glucidique, à intégrer dans un repas équilibré.
En cuisine, les grains fins absorbent vite les liquides et cuisent rapidement. On les emploie pour un couscous traditionnel, mais aussi en salade froide avec tomates, herbes et citron, ou en accompagnement d'un tajine, d'un ragoût ou d'une viande en sauce. Leur finesse les rend aussi utiles pour épaissir une soupe ou garnir des légumes farcis.
Il permet de préparer de nombreuses portions et se garde plusieurs mois.
Le calibre du taboulé
Le grain fin est traditionnellement utilisé pour le taboulé, la salade de couscous froide popularisée en France dans les années 1980. Sa finesse lui permet d'absorber mieux l'assaisonnement et de donner une texture plus légère qu'un grain moyen ou gros.
Préparation et temps de gonflement
Arroser d'eau bouillante ou de bouillon à volume égal, couvrir et laisser gonfler quelques minutes avant d'égrener à la fourchette. Le grain fin demande généralement un temps légèrement plus court que le grain moyen, en raison de sa taille réduite.
Détails du produit
- Marque
- COMPTOIR DU GRAIN
- Code EAN
- 3564700871614
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 2,17 € |
| 2026-10-07 | 2,13 € |
| 2026-10-17 | 2,15 € |
| 2026-10-26 | 2,17 € |
Questions fréquentes
Le couscous grains fins est-il complet ou raffiné ?
Les données indiquent une semoule de blé dur avec 2,4 g de fibres pour 100 g, ce qui correspond à une semoule classique plutôt qu'à une version complète, généralement plus riche en fibres.
Combien de glucides apporte une portion de couscous ?
100 g de produit sec apportent 72 g de glucides, dont 2,4 g de sucres. La quantité réellement consommée dépend du poids de la portion cuite, qui absorbe de l'eau.
Quel est le prix de Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN chez E.Leclerc ?
Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN est affiché à 2,17 € (2,17 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN ?
Couscous grains fins -1KG - COMPTOIR DU GRAIN est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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