Brusetabletter

Røret med 20 brusetabletter koster 16,09 kr. hos Rema 1000. Netbutikken oplyser ingen kilopris for varen, fordi den sælges i styktal og ikke efter vægt — men regnestykket er enkelt at lave selv: 16,09 kr. delt på 20 tabletter giver cirka 0,80 kr. pr. tablet. Det samme gælder Balance-seriens magnesium-variant i samme sortiment, der også koster 16,09 kr. for 20 stk. — de to produkter ligger altså på nøjagtig samme stykpris, selvom indholdet er forskelligt.

Tabletterne er et kosttilskud med C-vitamin og citronsmag, tænkt til at opløses i et glas vand. Ingredienslisten er kort: citronsyre, det surhedsregulerende middel E500 (natriumcarbonater), L-ascorbinsyre (som er selve C-vitaminet), fyldemidlet E420 (sorbitol), majsstivelse, aroma, sødestofferne E950 og E954 (acesulfamkalium og saccharin) samt farvestoffet E101 (riboflavin). Det er altså en sukkerfri brusetablet, sødet med kunstige sødestoffer i stedet.

Formatet med 20 tabletter i et rør er tænkt til hjemmebrug over en periode på op til 20 dage, hvis man tager én tablet dagligt — den typiske brug for et C-vitamintilskud. Røret er kompakt nok til at ligge i en taske eller på køkkenbordet, og brusetabletformen betyder, at man ikke skal synke en pille, men i stedet drikker C-vitaminet opløst i vand, hvilket for nogle er lettere at indtage regelmæssigt end kapsler eller tabletter, der skal synkes hele.

Netbutikken oplyser ingen næringsdeklaration for indholdet af selve C-vitaminet i milligram, kun ingredienslisten — så for det præcise indhold pr. tablet er det værd at kigge på selve emballagen, som er den juridisk gældende kilde. Som kosttilskud erstatter tabletterne ikke en varieret kost, men kan fungere som et supplement, hvis man vil sikre sig et jævnt dagligt indtag af C-vitamin, for eksempel i vintermånederne.

Brusetabletter skal opbevares tørt og køligt, adskilt fra fugt, da selve brusereaktionen — det bobler, der opstår, når tabletten rammer vandet — skyldes en kemisk reaktion mellem citronsyre og E500, som aktiveres af fugt. Åbnes røret, og tabletterne udsættes for luftens fugtighed over tid, kan de miste deres brusende egenskab eller blive klumpede, selvom smagen typisk forbliver intakt.

Citronsmagen er en af de mest udbredte smagsvarianter inden for C-vitamin-brusetabletter på det danske marked, og formatet med opløsning i vand gør det let at indtage tabletten som en del af morgenrutinen. Som med alle kosttilskud er brusetabletterne tænkt som et supplement til en i forvejen varieret kost, ikke en erstatning for frugt og grønt, der naturligt indeholder C-vitamin sammen med en bredere vifte af andre næringsstoffer og kostfibre.