Annonce
Bilka · Pizza & færdigretter · PerfectSeason
Plantebaserede bøffer øko
Kriterier fra en diætistAnnonce
Plantebaserede bøffer øko koster 31,95 kr. (159,75 kr.) hos Bilka, prisen er registreret den 8. oktober 2026.
Varen forhandles af Bilka i Danmark.
Ingredienser og allergener
Ingredienser
(ingredienser) Kogte ris*, champignon* (20%), løg*, Kogte gule ærter*, glutenfrie HAVREgryn*, rødbede*, vand, citronsaft*, hvidløgspulver*, loppefrøskaller*, salt, gærflager*, grøntsagsbouillon*, (salt, kartoffelmel*, løg*, gulerod*, solsikkeolie*, krydderier*, urter*), kartoffelmel*, peber*, timian*. *=økologisk
Næringsindhold
| Næringsindhold | pr. 100 g |
|---|---|
| Energi | 692 kJ / 165 kcal |
| Fedt | 6,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,9 g |
| Kulhydrat | 20,5 g |
| heraf sukkerarter | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |
| Protein | 4,9 g |
| Salt | 1,5 g |
Oplysningerne kommer fra Bilka og kan afvige fra den aktuelle emballage. Læs altid etiketten på den vare, du køber.
Om denne vare
Teksten er skrevet af AI ud fra oplysningerne på emballagen og varens data; priserne kommer fra vores egen prisregistrering. Sådan laver vi RadarSuper →
Disse plantebaserede bøffer fra PerfectSeason er lavet på en blanding af kogte ris, champignon, løg, kogte gule ærter, glutenfrie havregryn og rødbede. Derudover indgår vand, citronsaft, hvidløgspulver, loppefrøskaller, salt, gærflager, grøntsagsbouillon, kartoffelmel, peber og timian. Alle ingredienser er økologiske.
Næringsindholdet pr. 100 g viser 165 kcal, 6,4 g fedt (heraf 0,9 g mættet), 20,5 g kulhydrater (heraf 2,0 g sukker), 4,0 g fibre, 4,9 g protein og 1,5 g salt. Det giver et plantebaseret alternativ med et moderat proteinindhold og et højt fiberindhold.
Bøfferne er velegnede på brød, i burgere eller som selvstændig ret med tilbehør. De kan steges på panden eller i ovnen efter anvisning. Opbevares på køl og kan fryses for længere holdbarhed. Pakken indeholder 200 g.
Ingredienslisten: derfor føles bøffen som kød
Kombinationen af 20 % champignon og kogte gule ærter giver bøffen sin fyldige, let sejge konsistens, mens kogte ris og glutenfrie havregryn binder massen sammen sammen med loppefrøskaller. Rødbeden er med til at give farve og en let sødme, og hvidløgspulver, peber og timian står for krydringen.
Det er en opskrift bygget op af hele råvarer — ris, ærter, svampe, rodfrugt — frem for et enkelt planteprotein-koncentrat, hvilket typisk giver en mere sammensat konsistens end en bøf baseret på for eksempel rent sojaprotein.
Næringsindhold og hvem bøffen passer til
Pr. 100 gram indeholder bøffen 165 kcal, 6,4 gram fedt, 20,5 gram kulhydrat, 4 gram kostfibre og 4,9 gram protein. Kostfiberindholdet er relativt højt for en vegetarisk bøf, drevet af ris, havre og gule ærter, og saltindholdet på 1,5 gram pr. 100 gram er moderat.
Da bindemidlet er loppefrøskaller og ikke æg, kan bøffen være relevant, hvis man ønsker at undgå æg i selve bøffen — men tjek altid den fysiske emballage for den fulde og gældende allergenmærkning.
Tilberedning: grill eller ovn
Bøfferne kan tilberedes på grillen eller i ovnen. Fordi fyldet indeholder fugtige ingredienser som champignon og gule ærter, kan et par minutter ekstra på hver side sammenlignet med en almindelig kødbøf give en bedre, sprødere overflade, mens midten når at blive varm igennem.
Detaljer om varen
- Mærke
- PerfectSeason
- Stregkode (EAN)
- 5715051001214
Pablo Ruiz Quintero, skaber af RadarSuper og ansvarlig for tilsynet, fastlægger de kriterier, vi indsamler disse data og skriver teksterne efter, og fører tilsyn med systemet.
Prishistorik
Prisudviklingen, som vi registrerer hos Bilka. Det er vores egen daglige registrering, ikke kædens officielle prisliste.
| Dato | Pris |
|---|---|
| 2026-08-24 | 31,95 kr. |
| 2026-10-01 | 31,95 kr. |
| 2026-10-05 | 31,95 kr. |
| 2026-10-08 | 31,95 kr. |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er de plantebaserede bøffer lavet af?
De indeholder kogte ris, champignon (20%), løg, kogte gule ærter, glutenfrie havregryn, rødbede, vand, citronsaft, hvidløgspulver, loppefrøskaller, salt, gærflager, grøntsagsbouillon, kartoffelmel, peber og timian. Alle ingredienser er økologiske.
Hvordan tilbereder jeg bøfferne?
De kan steges på panden eller tilberedes i ovnen. Følg anvisningen på pakken for den rette tid og temperatur.
Kan bøfferne fryses?
Ja, de kan fryses for længere holdbarhed. Opbevar dem i fryseren og følg eventuel anvisning på pakken.
Hvad koster Plantebaserede bøffer øko hos Bilka?
Plantebaserede bøffer øko koster 31,95 kr. (159,75 kr.) ifølge Bilkas egen hjemmeside, registreret den 8. oktober 2026. Prisen i din lokale butik kan afvige.
Er Plantebaserede bøffer øko på tilbud hos Bilka?
Ved vores seneste registrering var Plantebaserede bøffer øko ikke markeret som tilbud hos Bilka. Se prishistorikken for at vurdere, om prisen lige nu er høj eller lav.
Hvor kan man købe Plantebaserede bøffer øko?
Plantebaserede bøffer øko forhandles af Bilka i Danmark. RadarSuper følger prisen og viser hele historikken med dato – det gør kædens egen side ikke.
Samme vare i andre kæder
Annonce
Lignende varer
174,22 kr.
79,00 kr.
79,00 kr.
199,20 kr.
76,88 kr.
79,00 kr.