Sementes de Abóbora

As Sementes de Abóbora da Pingo Doce apresentam-se num formato prático de 200 g, ideal para adicionar à despensa como snack nutritivo ou ingrediente versátil na cozinha. Trata-se de sementes inteiras, ricas em proteína e gorduras benéficas.

Com 31 g de proteína por 100 g, estas sementes constituem uma excelente fonte proteica de origem vegetal, particularmente adequada para quem segue dietas à base de plantas ou procura diversificar as fontes de proteína. O perfil lipídico é dominado por ácidos gordos insaturados, enquanto o teor de fibra atinge 5,3 g por 100 g, contribuindo para a saciedade e bem-estar digestivo. Cada porção de 100 g fornece 566 kcal, sendo portanto recomendável controlar as quantidades em caso de restrição calórica.

Em Portugal, as sementes de abóbora integram-se naturalmente em receitas tradicionais e contemporâneas: pode comê-las ao natural como snack entre refeições, adicioná-las a iogurtes e cereais no pequeno-almoço, ou usar como toque crocante em saladas e sopas. Algumas pessoas também as torram ligeiramente para intensificar o sabor e oferecer como petisco.

O produto pode conter vestígios de amendoim, frutos de casca rija, sementes de sésamo, soja e sulfitos, pelo que recomendamos verificar esta informação se sofre de alergias. No RadarSuper acompanhamos o preço deste produto para o ajudar a encontrar a melhor oportunidade de compra.