Falafel de Grão e Especiarias Congelado

O Falafel de Grão e Especiarias Congelado da Iglo Green Cuisine é uma opção prática para quem procura uma refeição vegetariana rápida e saudável. A embalagem de 450 g oferece várias porções prontas a aquecer, mantendo-se congelado a -18ºC até à data de consumo indicada na embalagem.

A receita baseia-se em grão-de-bico (61%), complementado com cebola frita, especiarias como cominho e coentro, e semolina de trigo duro, que conferem textura firme ao produto. A metilcelulose, um estabilizante de origem vegetal, ajuda a manter a forma e a consistência. Com 227 kcal e 6,7 g de proteína por 100 g, este falafel é uma escolha proteica adequada para uma refeição equilibrada. Apresenta ainda 4 g de fibra por 100 g, que contribuem para a saciedade.

Prepare-o segundo as instruções da embalagem — habitualmente por forno, fritura ou ar quente — e sirva com um iogurte natural, hummus ou numa pita com alface e tomate. Fica bem como acompanhamento de arroz, saladas ou como base para um prato vegetariano completo. É importante notar que contém trigo e pode conter vestígios de aipo, sendo relevante para quem tem alergias.

A embalagem mantém o produto fresco no congelador até à data indicada. No RadarSuper acompanhamos a evolução do preço deste produto da marca Iglo Green Cuisine na Pingo Doce, para que possa escolher o melhor momento para comprar.