Esparguete à Bolonhesa Congelado

O Esparguete à Bolonhesa Congelado da Pingo Doce é uma refeição completa pronta a aquecer, apresentada em embalagem de 300 g — uma dose individual pensada para um almoço ou jantar rápido sem prescindir de um prato com substância.

Com 147 kcal por 100 g e 8,3 g de proteína na mesma medida, o perfil nutricional é equilibrado para um prato de massa com molho de carne: os hidratos de carbono ficam nos 17 g, os lípidos nos 4,8 g — dos quais 2 g de saturados — e o sal nos 0,6 g. A fibra, com 1,3 g por 100 g, contribui para uma refeição mais saciante do que muitos equivalentes da categoria dos congelados.

Na mesa portuguesa, o esparguete à bolonhesa é um dos pratos de semana mais transversais — aceite por crianças e adultos, reconfortante e de preparo simples. Este formato congelado dispensa qualquer pré-preparação: basta aquecer na frigideira com um fio de água ou no micro-ondas, conforme as indicações da embalagem, e servir de imediato. Fica bem com um pouco de queijo ralado por cima e uma salada verde a acompanhar, tornando a refeição mais completa com pouco esforço adicional.

Deve conservar-se no congelador a -18 ºC até ao prazo de validade indicado na embalagem; depois de aquecido, não deve ser recongelado. O produto contém glúten e ovo, e pode conter vestígios de mostarda e soja — informação relevante para quem tem alergias ou intolerâncias alimentares. No RadarSuper monitorizamos o preço deste esparguete à bolonhesa da Pingo Doce para que tenha sempre uma referência atualizada antes de ir às compras.