Douradinhos de Peixe Congelados

Os Douradinhos de Peixe Congelados da Capitão Iglo são um panado tradicional feito com peixe branco — maioritariamente escamudo-do-Alasca — envolvido numa camada crocante de pão ralado. A embalagem de 420 g oferece porções práticas para confecionar rapidamente no frigorífico.

A composição mantém-se simples: peixe branco em proporção dominante (58%), pão ralado com farinha de trigo, óleo de colza e amido de batata. Perfil nutricional adequado para uma refeição leve, com 218 kcal, 12 g de proteína e 9,4 g de lípidos por 100 g. O teor de sal é reduzido — apenas 0,8 g por 100 g — o que permite temperar o prato conforme o gosto pessoal.

Preparar este tipo de panado é direto: aquece o forno ou a fritadeira e cozinha-o até ficar dourado. Fica bem acompanhado de arroz, batata cozida ou salada, funcionando como uma opção rápida para jantares entre semana ou refeições em família. Ideal também para adicionar a saladas mais substanciais ou para servir em sanduíches como parte de um lanche saciante.

Como produto congelado, conserva-se no congelador a -18 °C até à data indicada na embalagem. Contém peixe e trigo, alergénios relevantes a considerar. No RadarSuper acompanhamos o preço deste produto Iglo para que compare facilmente com outras opções de panados congelados na Pingo Doce.