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E.Leclerc · BIO VILLAGE
Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE
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Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE coûte 1,99 € (9,95 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Ingrédients et allergènes
Allergènes
sésamo
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 2 356 kJ / 643 kcal |
| Matières grasses | — |
| dont acides gras saturés | — |
| Glucides | — |
| dont sucres | — |
| Fibres alimentaires | — |
| Protéines | — |
| Sel | — |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Les graines de sésame sont de petites graines plates et ovales, de couleur crème à brun clair, au goût doux et légèrement grillé quand on les torréfie. Elles s'utilisent entières, concassées ou broyées.
Sur le plan nutritionnel, elles sont riches en matières grasses (57 g pour 100 g, dont 9,1 g d'acides gras saturés) et en protéines (26 g). Elles apportent aussi 8,6 g de fibres et très peu de sucres (0,8 g).
En cuisine, elles trouvent leur place dans de nombreuses préparations : saupoudrées sur des salades, des légumes rôtis, des pains et des brioches, ou encore dans les mélanges de céréales et les pâtisseries. On les retrouve aussi dans les cuisines du monde, notamment au Moyen-Orient, en Asie et en Afrique du Nord, où elles entrent dans la composition du tahini, des halvas et de nombreuses sauces.
Les graines de sésame sont un allergène déclaré : les personnes allergiques doivent en tenir compte.
Entière ou moulue : ce que ça change pour l'assimilation
Consommée entière et avalée sans être bien mastiquée, la graine de sésame traverse en grande partie le système digestif sans libérer tous ses nutriments, du fait de son enveloppe résistante. Moulue, torréfiée à sec ou transformée en tahini, elle libère davantage son calcium et ses acides gras — un détail qui change concrètement l'intérêt nutritionnel de la graine selon la préparation choisie.
Du topping au tahini : plusieurs usages pour une graine
Le sésame s'utilise en topping cru ou torréfié sur pain, salades et riz sauté, ou se transforme en tahini une fois moulu avec un peu d'huile — la base de nombreuses recettes du Moyen-Orient comme le houmous. Torréfié et mélangé à du sel, il devient le gomasio japonais, un condiment utilisé en substitut partiel du sel de table.
Pourquoi elle rancit s'il fait chaud et que le sachet reste ouvert
Comme toute graine oléagineuse, le sésame contient des matières grasses qui s'oxydent progressivement au contact de l'air, de la lumière et de la chaleur.
Détails du produit
- Marque
- BIO VILLAGE
- Code EAN
- 3564707120791
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 1,99 € |
| 2026-10-07 | 1,99 € |
| 2026-10-17 | 1,99 € |
| 2026-10-26 | 1,99 € |
Questions fréquentes
Comment conserver les graines de sésame ?
Dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière, dans un contenant hermétique.
Les graines de sésame sont-elles un allergène ?
Oui, le sésame est un allergène déclaré. Les personnes allergiques doivent en tenir compte.
Quel est le prix de Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE chez E.Leclerc ?
Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE est affiché à 1,99 € (9,95 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE ?
Graines de sésame bio - 200 g - BIO VILLAGE est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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