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E.Leclerc · BIO VILLAGE
Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE
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Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE coûte 3,09 € (15,45 €) chez E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026.
Disponible chez E.Leclerc en France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 2 451 kJ / 574 kcal |
| Matières grasses | 46 g |
| dont acides gras saturés | 8,3 g |
| Glucides | 1,6 g |
| dont sucres | 1,4 g |
| Fibres alimentaires | 9 g |
| Protéines | 34 g |
| Sel | 0 g |
Données fournies par E.Leclerc. Elles peuvent différer de l'emballage actuel : fiez-vous toujours à l'étiquette du produit que vous achetez.
À propos de ce produit
Texte rédigé par une IA à partir de l’étiquette et des données du produit ; les prix viennent de nos propres relevés. Comment est fait RadarSuper →
Les graines de courge bio sont les pépins comestibles extraits de la courge, consommés tels quels après séchage. Elles affichent un profil nutritionnel remarquable : 34 g de protéines et 46 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g d'acides gras saturés seulement, ainsi que 9 g de fibres. La teneur en glucides est très faible (1,6 g) et celle en sel nulle. Le Nutri-Score A et le classement NOVA 1 (aliment brut, non transformé) confirment qu'il s'agit d'un produit de base, sans additif.
En cuisine, ces graines se prêtent à de nombreux usages : parsemées sur une salade, un yaourt, une soupe ou un plat de légumes rôtis pour apporter du croquant ; mixées en pesto ou en purée d'oléagineux ; intégrées à un granola maison ou à une pâte à pain. Leur goût doux et légèrement noisetté s'accorde aussi bien avec le salé qu'avec le sucré.
Graines de courge nature ou grillées : quelle différence de prix et de score
La version nature, comme celle-ci, ne subit aucune transformation après séchage : pas de friture, pas de sel ajouté. Les versions grillées et salées, souvent vendues en mélange apéritif, coûtent généralement plus cher au kilo et affichent un Nutri-Score inférieur, le sel et l'huile de friture pesant négativement dans le calcul de l'indicateur.
Comment utiliser les graines de courge en cuisine
Elles se consomment nature à l'apéritif, ou légèrement torréfiées à sec dans une poêle chaude pendant quelques minutes pour développer leur goût, en remuant régulièrement pour éviter qu'elles ne brûlent. Saupoudrées sur une salade, un porridge ou un yaourt, elles apportent une texture croquante qui contraste avec des préparations plus lisses.
Conservation d'un sachet de graines de courge
Riches en matières grasses, les graines de courge peuvent rancir si elles sont exposées longtemps à l'air, à la lumière ou à la chaleur.
Détails du produit
- Marque
- BIO VILLAGE
- Code EAN
- 3564707120753
Pablo Ruiz Quintero, créateur et superviseur de RadarSuper, fixe les critères selon lesquels nous relevons ces données et rédigeons les textes, et supervise le système.
Historique des prix
L'évolution du prix que nous avons relevé chez E.Leclerc, avec la date de chaque relevé. C'est notre propre série, pas le prix officiel de l'enseigne.
| Date | Prix |
|---|---|
| 2026-07-28 | 3,09 € |
| 2026-10-07 | 3,09 € |
| 2026-10-17 | 3,09 € |
| 2026-10-26 | 3,09 € |
Questions fréquentes
Quelle est la valeur nutritionnelle des graines de courge bio ?
Pour 100 g, elles apportent 574 kcal, 34 g de protéines, 46 g de lipides (dont 8,3 g de saturés), 9 g de fibres et seulement 1,6 g de glucides. Le sel est absent et le Nutri-Score est A.
Comment conserver les graines de courge après ouverture ?
Dans un contenant hermétique, à l'abri de la lumière et de la chaleur, pour préserver leur croustillant et éviter que les lipides ne rancissent.
Comment utiliser les graines de courge en cuisine ?
Elles se parsèment sur les salades, yaourts, soupes ou légumes rôtis, se mixent en pesto ou purée, et s'intègrent aux granolas et pains maison.
Quel est le prix de Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE chez E.Leclerc ?
Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE est affiché à 3,09 € (15,45 €) sur le site de E.Leclerc, prix relevé le 26 octobre 2026. C'est le prix en ligne en navigation anonyme : il peut varier selon le drive.
Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE est-il en promotion chez E.Leclerc ?
Lors de notre dernier relevé, Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE n'était pas en promotion chez E.Leclerc. Consultez l'historique de prix pour situer ce prix par rapport aux relevés précédents.
Où acheter Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE ?
Graines de courge bio - 200 g - BIO VILLAGE est vendu chez E.Leclerc en France. RadarSuper en suit le prix et vous montre l'historique complet et daté, ce que le site de l'enseigne ne fait pas.
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